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[摘要] 互联网是一把双刃剑，它在推进社会生活快速发展的同时也带来一些副作用。现代社会中，网络的普及给社会带来了翻天覆地的变化，本文具体分析了目前大学生中存在的“网瘾现象”及其危害性，并提出了相应对策与建议。
[关键词] 大学生 网瘾现象 影响及危害 对策思考
[Abstract] The Internet is a double-edged sword, it is in promoting the rapid development of social life but also cause some side effects. In modern society, the popularity of the network has brought enormous changes. The paper analyzes the the problem of “Internet addiction phenomenon” and its dangers among college students, and also proposed countermeasures and suggestions.
[Key words] college students Internet addiction phenomenon effects and hazards Countermeasures
随着生产和科学技术不断发展，以及人们生活水平的快速提高，网络已经成为人们工作和娱乐的重要媒介，网络的出现改变了人们传统的思想方法，给予了人们极大的帮助。然而，任何事物都具有两面性，网络同时也是一把“双刃剑”，它使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，以致于荒废学业。大学生“网瘾现象”已成为21世纪网络搜索的一大热门话题，影响了数万“天之骄子”，困扰着千千万万个家庭。因此，对于大学生上网成瘾问题，学校、家庭和社会都必须予以足够的重视和关注。
一、当前大学生“网瘾现象”的透视与分析
何谓网瘾？网瘾的心理学定义为：在无成瘾物质作用下的冲动失控的上网行为， 表现为由于过度使用互联网而导致的个体明显的社会、心理功能损害。通过调查了解，我们对目前大学生上网情况进行了调查分析：
1．大学生上网时间过长已造成不良后果
《中国互联网发展状况》第25次统计报告表明：截止2010年1月，我国网民人数达到了3.84亿，手机网民年增1.2亿，增长率高达98.3%。18—24岁的大专以上学历网民占到24.3%。2009年网民上网时长继续增加，平均每个网民每周增加2.1小时。通过对某新建本科院校班级、宿舍的调查：约有70%以上的学生将空余时间用于网络，在课堂上使用手机上网的学生约占班级人数的50%以上，对宿舍管理员的调查访问也表明，近两年约90%的学生拥有自己的电脑，上网时间约占据空余时间的70%以上，很多学生对网络废寝忘食，沉迷于电脑游戏中，逃课现象严重。
2．大学生网络功能的使用情况
目前大学生使用网络主要用来从事以下活动：
（1）上网聊天、交友。据统计，有80%的大学生使用网络工具交友，他们对上网聊天乐此不疲，有的在虚拟世界里寻找朋友，或是和周围已经认识但不熟悉的人增进了解，网络交际成瘾的大学生在现实生活中表现出性格内向，人际关系不协调等状况。
（2）上网娱乐。数据表明我国网络游戏使用率高达68.9%，网络游戏本身的趣味性和挑战性满足了大学生的竞争和宣泄的心理需要，在虚拟的网络游戏中妄图实现自己的价值，获得成就感；而网络音乐更是以83.5%的使用率位居首位。因此目前上网娱乐已成为大学生使用网络的首要任务。
（3）上网搜集、浏览信息。当代大学生过度依赖网络上较为齐全的信息，这也造成了大学生对较多信息表现出的迷茫和错乱，从而使得大学生不能正确地筛选和使用信息。
（4）上网浏览色情网页。在中小学时期，家庭、学校、社会都向学生屏蔽性话题，处于青春期的大学生却将色情网站作为了自己了解此话题的途径。调查显示，上网的大学生中有80%以上访问过色情网站，经常光顾的占12%。网络已经成为大学生的第一色情信息源，一旦沉溺其中，便难以自拔严重影响了学业、生活及身心健康。
3．大学生网瘾现象形成的原因分析
（1）社会原因。网络已经逐渐成为人们获取信息的主要渠道，网吧这种特殊的娱乐场所也受到了越来越多大学生的青睐。国家对网络环境的监管力度不够以及针对网吧等上网场所的法律条例的缺少也促使着当前网络成瘾现象在大学生群体中高速蔓延。
（2）学校原因。学校课程安排的不够合理、过于重视学生的学习成绩，缺乏更多的校园文化活动，对学生缺少人文关怀。学生对现实生活状况产生厌倦，造成学生依赖网络的心理加重，久之形成网瘾。
（3）家庭原因。大学生网络成瘾与他们的人格特点、及家庭环境有很大的关系，有很多学生孤独、内向、敏感、与父母关系不融洽，受家长的独立、坚毅品格影响少，从而形成了既依赖父母又逆反父母的心理，更容易受到网络的诱惑，网上寻找理解、友情甚至爱情。
（4）学生个人原因。个人因素是大学生网络成瘾最主要的原因，大学生面对复杂的社会环境，社会阅历浅，缺乏明辨是非和应对复杂局面的能力，自我保护意识淡薄；同时大学阶段又是大学生形成世界观、价值观的重要时期，绝大多数学生缺乏自制力，使得他们在对待网络这种新生事物更容易上瘾。网络从某种意义上成了大学生追求超现实满足的工具。
二、“网瘾现象”对大学生成长造成的影响和危害
大学生沉迷网络，造成的影响和危害是十分严重的，主要表现在以下三个方面：
1．“网瘾现象”对个人的危害
(1)影响学业。大学生进入大学之后，可支配时间大大增加，沉迷网络，无法自拔，便对学习失去兴趣、害怕面对现实。据调查，被高校勒令退学的学生中有绝大部分学生是学生是由于网游成瘾，欲罢不能，导致学业荒费。
(2)影响身体健康。有“网瘾”的大学生常患有颈椎炎、腰肌劳损等多发病症状。由于电脑有大量辐射波，上网时神经中枢处于兴奋状态，长此以往植物性神经会紊乱，免疫功能降低，甚至猝死。
(3)造成心理阻碍。有“网瘾”大学生的内心世界里，网络已成为他们灵魂的归宿。大学生成天呆在他们的“家”里，眼里只有网络游戏，这造成他们和身边的同学感情淡漠，不关心现实社会，不愿主动参与校园活动，逐渐使他们与现实生活隔离开来，成为“宅男宅女”。
2．“网瘾现象”对家庭的危害
望子成龙、望女成凤是所有父母共同的心愿。但当父母知道他们的子女并不如自己所期望的那样好好学习，而是玩物丧志不思进取的时候，他们会感到绝望，甚至造成家庭破裂。
3．“网瘾现象”对社会的影响
大学生“网瘾现象”可能会引起社会犯罪。绝大多数学生进入大学，目标并不明确，经常通过网络打发时间、发泄情绪。网络中血腥、暴力画面频频出现，潜移默化地对他们的情感产生了负面影响，使得他们的性情变得焦虑、暴躁。当他们心理得不到满足时，自控能力较差的人便产生偷、抢的念头，甚至参与一些更为恶劣的违法犯罪行为。
三、解决大学生“网瘾现象”的对策思考
当前，解决大学生“网瘾现象”已经迫在眉睫，我们要充分发挥网络的信息传播和教育功能，消除大学生上网成瘾的不良习惯，促使大学生健康成长。
第一，教育大学生树立正确的奋斗目标，提高自我约束能力
作为当代大学生，要提高思想认识，认清社会现实，承担社会压力，坦然面对生活，加强自我管理，提高自我约束能力。在大学这个较为宽松的学习环境里，要为自己树立长期目标，并切割为多个短期小目标，经过自己脚踏实地的不断努力，去一个个实现相应的小目标，最后完成自己的人生规划。
第二，家长要及时和孩子沟通，帮助孩子健康成长
大多数家长把培养学生成人成才全权交给了学校、老师、辅导员和学生自己，事实上大学生正值青春岁月，很多事情仍需家长去指明方向。家长应加强与孩子的沟通，这样才能真正了解孩子心灵之所需，切实帮助孩子健康成长，避免走不必要的弯路。父母也可在孩子所感兴趣的网络上积极引导孩子学习健康的网络文化，崇尚真理与科学，远离网络世界中肮脏的东西。
第三，学校应采取积极有效措施，加强管理和教育
高校应该加强思想政治教育，积极引导大学生树立正确人生观，同时制定相关学习制度，营造良好的学风环境，创建良好的校园文化，开展积极健康的校园科技文化活动，辅导员、班主任要加强对大学生的心理干预辅导，使大学生自觉摆脱恋网情结。
第四，全社会齐抓共管，严厉打击网络犯罪
全社会要一起构筑和谐、有序、健康的网络环境。一要加强网络监管力度，打击网络犯罪。二要严格规范各网络营业机构，对高校附近的网吧要做数量的规定。禁止高校附近网吧泛滥，而且要坚决取缔那些违反规定在学校附近开设的网吧。通过国家、社会、高校、家庭各方面的全面努力，共同把大学生培养成对社会负责任、有贡献的有用人才。
参考文献
[1] 徐涛，韩伟.大学生网瘾现象分析及对策研究[J].文教资料，2009.06（233-234）.
[2] 胡杨.大学生网络成瘾与父母教养方式、人格的关系研究[J].教研教改， 2009.01(33).
[3] 方卫中.大学生网瘾现象分析及防治[J].中国现代教育装备，2010.01(173-174).
[4] 李冬.李士学.高校大学生网瘾的形成原因及戒除对策[J].山东省青年管理干部学院院报，2009.03(53-55).
[关键词] 大学生 网瘾现象 影响及危害 对策思考
[Abstract] The Internet is a double-edged sword, it is in promoting the rapid development of social life but also cause some side effects. In modern society, the popularity of the network has brought enormous changes. The paper analyzes the the problem of “Internet addiction phenomenon” and its dangers among college students, and also proposed countermeasures and suggestions.
[Key words] college students Internet addiction phenomenon effects and hazards Countermeasures
随着生产和科学技术不断发展，以及人们生活水平的快速提高，网络已经成为人们工作和娱乐的重要媒介，网络的出现改变了人们传统的思想方法，给予了人们极大的帮助。然而，任何事物都具有两面性，网络同时也是一把“双刃剑”，它使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，以致于荒废学业。大学生“网瘾现象”已成为21世纪网络搜索的一大热门话题，影响了数万“天之骄子”，困扰着千千万万个家庭。因此，对于大学生上网成瘾问题，学校、家庭和社会都必须予以足够的重视和关注。
一、当前大学生“网瘾现象”的透视与分析
何谓网瘾？网瘾的心理学定义为：在无成瘾物质作用下的冲动失控的上网行为， 表现为由于过度使用互联网而导致的个体明显的社会、心理功能损害。通过调查了解，我们对目前大学生上网情况进行了调查分析：
1．大学生上网时间过长已造成不良后果
《中国互联网发展状况》第25次统计报告表明：截止2010年1月，我国网民人数达到了3.84亿，手机网民年增1.2亿，增长率高达98.3%。18—24岁的大专以上学历网民占到24.3%。2009年网民上网时长继续增加，平均每个网民每周增加2.1小时。通过对某新建本科院校班级、宿舍的调查：约有70%以上的学生将空余时间用于网络，在课堂上使用手机上网的学生约占班级人数的50%以上，对宿舍管理员的调查访问也表明，近两年约90%的学生拥有自己的电脑，上网时间约占据空余时间的70%以上，很多学生对网络废寝忘食，沉迷于电脑游戏中，逃课现象严重。
2．大学生网络功能的使用情况
目前大学生使用网络主要用来从事以下活动：
（1）上网聊天、交友。据统计，有80%的大学生使用网络工具交友，他们对上网聊天乐此不疲，有的在虚拟世界里寻找朋友，或是和周围已经认识但不熟悉的人增进了解，网络交际成瘾的大学生在现实生活中表现出性格内向，人际关系不协调等状况。
（2）上网娱乐。数据表明我国网络游戏使用率高达68.9%，网络游戏本身的趣味性和挑战性满足了大学生的竞争和宣泄的心理需要，在虚拟的网络游戏中妄图实现自己的价值，获得成就感；而网络音乐更是以83.5%的使用率位居首位。因此目前上网娱乐已成为大学生使用网络的首要任务。
（3）上网搜集、浏览信息。当代大学生过度依赖网络上较为齐全的信息，这也造成了大学生对较多信息表现出的迷茫和错乱，从而使得大学生不能正确地筛选和使用信息。
（4）上网浏览色情网页。在中小学时期，家庭、学校、社会都向学生屏蔽性话题，处于青春期的大学生却将色情网站作为了自己了解此话题的途径。调查显示，上网的大学生中有80%以上访问过色情网站，经常光顾的占12%。网络已经成为大学生的第一色情信息源，一旦沉溺其中，便难以自拔严重影响了学业、生活及身心健康。
3．大学生网瘾现象形成的原因分析
（1）社会原因。网络已经逐渐成为人们获取信息的主要渠道，网吧这种特殊的娱乐场所也受到了越来越多大学生的青睐。国家对网络环境的监管力度不够以及针对网吧等上网场所的法律条例的缺少也促使着当前网络成瘾现象在大学生群体中高速蔓延。
（2）学校原因。学校课程安排的不够合理、过于重视学生的学习成绩，缺乏更多的校园文化活动，对学生缺少人文关怀。学生对现实生活状况产生厌倦，造成学生依赖网络的心理加重，久之形成网瘾。
（3）家庭原因。大学生网络成瘾与他们的人格特点、及家庭环境有很大的关系，有很多学生孤独、内向、敏感、与父母关系不融洽，受家长的独立、坚毅品格影响少，从而形成了既依赖父母又逆反父母的心理，更容易受到网络的诱惑，网上寻找理解、友情甚至爱情。
（4）学生个人原因。个人因素是大学生网络成瘾最主要的原因，大学生面对复杂的社会环境，社会阅历浅，缺乏明辨是非和应对复杂局面的能力，自我保护意识淡薄；同时大学阶段又是大学生形成世界观、价值观的重要时期，绝大多数学生缺乏自制力，使得他们在对待网络这种新生事物更容易上瘾。网络从某种意义上成了大学生追求超现实满足的工具。
二、“网瘾现象”对大学生成长造成的影响和危害
大学生沉迷网络，造成的影响和危害是十分严重的，主要表现在以下三个方面：
1．“网瘾现象”对个人的危害
(1)影响学业。大学生进入大学之后，可支配时间大大增加，沉迷网络，无法自拔，便对学习失去兴趣、害怕面对现实。据调查，被高校勒令退学的学生中有绝大部分学生是学生是由于网游成瘾，欲罢不能，导致学业荒费。
(2)影响身体健康。有“网瘾”的大学生常患有颈椎炎、腰肌劳损等多发病症状。由于电脑有大量辐射波，上网时神经中枢处于兴奋状态，长此以往植物性神经会紊乱，免疫功能降低，甚至猝死。
(3)造成心理阻碍。有“网瘾”大学生的内心世界里，网络已成为他们灵魂的归宿。大学生成天呆在他们的“家”里，眼里只有网络游戏，这造成他们和身边的同学感情淡漠，不关心现实社会，不愿主动参与校园活动，逐渐使他们与现实生活隔离开来，成为“宅男宅女”。
2．“网瘾现象”对家庭的危害
望子成龙、望女成凤是所有父母共同的心愿。但当父母知道他们的子女并不如自己所期望的那样好好学习，而是玩物丧志不思进取的时候，他们会感到绝望，甚至造成家庭破裂。
3．“网瘾现象”对社会的影响
大学生“网瘾现象”可能会引起社会犯罪。绝大多数学生进入大学，目标并不明确，经常通过网络打发时间、发泄情绪。网络中血腥、暴力画面频频出现，潜移默化地对他们的情感产生了负面影响，使得他们的性情变得焦虑、暴躁。当他们心理得不到满足时，自控能力较差的人便产生偷、抢的念头，甚至参与一些更为恶劣的违法犯罪行为。
三、解决大学生“网瘾现象”的对策思考
当前，解决大学生“网瘾现象”已经迫在眉睫，我们要充分发挥网络的信息传播和教育功能，消除大学生上网成瘾的不良习惯，促使大学生健康成长。
第一，教育大学生树立正确的奋斗目标，提高自我约束能力
作为当代大学生，要提高思想认识，认清社会现实，承担社会压力，坦然面对生活，加强自我管理，提高自我约束能力。在大学这个较为宽松的学习环境里，要为自己树立长期目标，并切割为多个短期小目标，经过自己脚踏实地的不断努力，去一个个实现相应的小目标，最后完成自己的人生规划。
第二，家长要及时和孩子沟通，帮助孩子健康成长
大多数家长把培养学生成人成才全权交给了学校、老师、辅导员和学生自己，事实上大学生正值青春岁月，很多事情仍需家长去指明方向。家长应加强与孩子的沟通，这样才能真正了解孩子心灵之所需，切实帮助孩子健康成长，避免走不必要的弯路。父母也可在孩子所感兴趣的网络上积极引导孩子学习健康的网络文化，崇尚真理与科学，远离网络世界中肮脏的东西。
第三，学校应采取积极有效措施，加强管理和教育
高校应该加强思想政治教育，积极引导大学生树立正确人生观，同时制定相关学习制度，营造良好的学风环境，创建良好的校园文化，开展积极健康的校园科技文化活动，辅导员、班主任要加强对大学生的心理干预辅导，使大学生自觉摆脱恋网情结。
第四，全社会齐抓共管，严厉打击网络犯罪
全社会要一起构筑和谐、有序、健康的网络环境。一要加强网络监管力度，打击网络犯罪。二要严格规范各网络营业机构，对高校附近的网吧要做数量的规定。禁止高校附近网吧泛滥，而且要坚决取缔那些违反规定在学校附近开设的网吧。通过国家、社会、高校、家庭各方面的全面努力，共同把大学生培养成对社会负责任、有贡献的有用人才。
参考文献
[1] 徐涛，韩伟.大学生网瘾现象分析及对策研究[J].文教资料，2009.06（233-234）.
[2] 胡杨.大学生网络成瘾与父母教养方式、人格的关系研究[J].教研教改， 2009.01(33).
[3] 方卫中.大学生网瘾现象分析及防治[J].中国现代教育装备，2010.01(173-174).
[4] 李冬.李士学.高校大学生网瘾的形成原因及戒除对策[J].山东省青年管理干部学院院报，2009.03(53-55).