【摘 要】
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远志枣仁粥:远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后放入洗净的远志、枣仁,再煮30分钟,晚间睡前做夜餐吃。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治疗老年人血虚
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远志枣仁粥:远志、炒酸枣仁各10克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后放入洗净的远志、枣仁,再煮30分钟,晚间睡前做夜餐吃。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治疗老年人血虚所致的惊悸、健忘、失眠等症。
Polygalaceae Date Porridge: Polygalaceae, fried Suanzaoren each 10 grams, 50 grams of japonica rice. First boiled rice porridge, and then into the Polygala Wash, Zaoren, cook for 30 minutes, night before going to bed to eat evening meal. This porridge has the heart and soothe the nerves, the effect of brain puzzle, can treat the elderly caused by blood deficiency fright, forgetfulness, insomnia embolism.
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