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【摘 要】英语阅读理解的得分对于英语考试是否成功起到了关键作用。本文从笔者所接手的一个班级入手，分析了他们英语阅读理解失分严重的原因，提出了提高他们英语阅读理解能力的一些方法，即从元认知监控策略入手，同时对英语阅读理解进行了题型的分类，在成功学会解答各个题型的情况下，再对题型进行整合，效果明显。
【关键词】元认知监控策略 分类整合题型 高中英语阅读理解
一、问题的提出
英语高考卷，不论是过去全国统考卷还是如今各省自主命题卷，都离不开对英语阅读理解的考查，这无疑说明了英语阅读理解的重要性。而纵观任何一份英语高考卷，都能轻易地发现，阅读理解的占分是最多的，这更加说明了高考英语要取得成功，就必须在阅读理解上下功夫。所谓“得阅读者得天下”，就是对英语阅读理解的重要性的最好总结。
但是，就在英语阅读理解如此重要的情况下，还是有很多学生的阅读理解得分情况达不到理想的状况。以笔者在2013年接手的2014届高三（8）班为研究对象，学生的英语阅读理解得分情况相当糟糕。见表1和表2。
表1 2013年6月期末考试全年级各班英语阅读理解平均分
班级 阅读理解
1 班 24.32
2 班 24.73
3 班 24.75
4 班 24.61
5 班 24.61
6 班 24.27
7 班 24.54
8 班 23.19
9 班 24.98
10 班 24.21
11 班 25.07
表2 2013年9月开学考试全年级各班级英语阅读理解平均分
班级 阅读
1班 17.59
2班 17.76
3班 16.68
4班 17.15
5班 17.36
6班 16.71
7班 15.93
8班 16.18
9班 16.80
10班 17.27
11班 17.73
从表1和表2中不难看出我所接任的高三（8）班在阅读理解这一题型上的得分率明显低于同年级的其他班级，分别是在6月期末考中位于全年级最低，9月开学考试中位于全年级倒数第二，这无疑说明学生在英语阅读理解方面的能力十分薄弱，亟须在这一方面下大功夫来提高阅读理解能力。作为一名普通的高三英语教师，本人就学生在英语阅读理解的解答情况做了一些分析，并且开始思考元认知监控策略对提高英语阅读理解能力是否有所助益。
二、造成学生英语阅读理解得分率低的原因
（一）英语学习兴趣不浓
当今社会压力大、竞争强，导致了很多家长都希望自己的孩子能走在别人前列，都让孩子提前接触英语，很多孩子都是在幼儿园就开始学英语了，当他们进入高中时，已经学习了近15年的英语。任何一个人面对英语反反复复的学习15年，都是需要耐心的，再加上现在的课堂教育基本都是填鸭式的教学，所以学生对英语兴趣越来越淡。此外，高考的英语阅读理解篇幅越来越长，生词也不少，所以学生们在平时的练习中遇到的文段也是又长又难的，这对消磨学生的英语学习兴趣产生了十分“积极”的作用。因此到了高三，学生在学业负担加重的情况下，肯定会把注意力转到其他学科上，而不愿意去面对这些冗长繁复的文章，这也造成了学生英语阅读理解能力低这一恶果。
（二）英语学习习惯不良
习惯是一种很强大的力量，良好的英语学习习惯，包括提前预习、当堂笔记、不懂就问以及及时巩固都是提高能力的必不可少的习惯。而纵观现今高三的学生，他们大多都是跟着老师的步伐在走，基本没有自主能力，老师讲什么就听什么，当堂笔记也许能够做到，但是预习和巩固基本都已经成了空话，学生根本不知道自己在哪些方面已经掌握，在哪些地方仍然需要加强。同时，学生在如山的作业中，也没有时间去增强对已学内容的记忆。而英语是一门需要记忆的科目，不论是单词词组的反复背默，还是文段美句的大声诵读，都需要依靠学生的良好学习习惯来得到实现；不论是语法的掌握，还是阅读理解能力的提高，都需要依靠学生付出足够的时间来积累。但是，不论是时间的利用率还是学生的自主学习方面，学生不良的学习习惯都得到了反映，他们不懂怎么去阅读文章，不懂单词的意思，不懂句子的结构，这也是学生英语阅读理解能力差的原因之一。
（三）英语阅读理解的解题策略失当
学习策略是学生在学习过程中用来获取有用的知识的手段和方法，是支持学习的一整套办法。每一门学科都有适合自己的学习策略，每个人也有适合自己的学习策略。就英语阅读理解而言，很多老师都会强调要找到题目所指的地方，划出答案所在的位置，然后再进行判断和筛选，从中选择正确的答案。但是，翻看学生解答英语阅读理解的练习或者试卷，不难看到很多学生在解题时没有过程的，他们只是看一遍文章，然后随意选择一个答案，根本不去思考这个选择本身是否有问题，也不去追究这个选择是否符合文章的内容，更不会去验证这个选择的正确性。从对学生的问卷调查中可以看出，很多学生根本不会使用学习策略，尤其是元认知策略，这对学生提高英语阅读理解能力是一个障碍。
三、提高高中英语阅读理解能力的有效方法
（一）元认知监控策略使用得当
根据元认知理论，阅读过程不仅是一个对所读材料的识别、加工和理解的认知过程，同时也是一个对认知主体和阅读过程进行计划、策略选择、监控调节、评价反馈的元认知过程 。所以培养学生的元认知能力对于提高学生的阅读理解水平有很大的帮助。
所谓元认知，Flavell认为它是对认知的认知，是认知主体关注并调控认知活动的知识与能力 。元认知策略包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面。教师要做的也就是帮助学生警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，并加以改善。 1. 阅读前的注意监控
在阅读理解任务开始前，教师可以首先提出当堂课的教学任务，告知学生今天要学的解题方法或者今天要训练的阅读理解题型，让学生预期接下来要进行的学习内容，并且能够让学生的注意力集中起来。事实证明，这样的注意监控可以有效地增强学生对学习内容的注意，提高课堂学习的效率。
2.阅读中的领会监控
领会监控是一种很重要的监控策略，熟练的学生在阅读理解时会自始至终都持续着这一过程，他们知道阅读需要领会什么，然后带着目标去寻找重要信息。在这一过程中，教师要提醒学生注意阅读的速度，与阅读理解题目相关的内容就要细读详读，反之则可以略读甚至跳读。有的学生对于陌生词汇有着本能的恐惧，在这时，教师要教会学生容忍模糊，如若这一陌生词汇并不影响你的阅读理解题目的解答，那么可以直接忽略；如若这一词汇对你的理解有所影响，那么可以通过文章上下文或从下文别处来猜测或推断这一词汇的意思。对于复杂难懂的段落，反复阅读，不要失去耐心。
3. 解题后的策略监控
教师要教会学生解答英语阅读理解时，必须要有意识地寻找中心句和关键词，了解文章的篇章结构。在此条件下，解题时要把题目所涉及的内容用横线画出。这样的解题策略虽然简单而有效，但是学生在学会之后仍然会沿用自己之前的习惯来解题，这就需要教师对学生进行学习策略的监控训练。在让学生进行反复训练，从而掌握方法的前提下，让学生进行自我评价，让他们自我反思是否使用了新学的策略，直到他们把新学的策略转化为自然的学习习惯。
（二）阅读题型各个击破
布鲁纳和奥苏伯尔所倡导的现代认知学习观认为学习中存在着一个认知过程。他们认为学习是通过认知、获得意义和意向形成认知的过程，学习是认知结构与重新组织。他们强调已有的知识经验的作用，也强调学习材料本身的内在逻辑结构。有内在逻辑结构的教材与学生原有认知结构发生关联，新旧知识发生相互作用，新材料在学习者头脑中获得了新的意义，这些就是学习变化的实质。现代认知学习观重视的是学习活动本身带来的内在强化作用 。
为了便于在元认知监控策略的指导下成功的提高学生解答英语阅读理解的能力，在这个理论的指导下，笔者采用了分类阅读理解题型，然后各个击破的做法来教学。首先把英语阅读理解的题目按照属性分类，划分为主旨大意题、数字排列题、猜测词义题和信息推断题。把每一篇阅读理解文章下的每一个题目尽量都放到每一段落或者每几段落下，然后再将这些题目分门别类归入这种题型之下，把难度从易到难排列好，让学生能够从最基本的阅读理解做起，循序渐进地提高英语阅读理解水平。当学生掌握了某一题型的恰当解题方法后，再将这些题型混合在一起，让学生自行分辨进行解答。层层深入、层层递进地培养学生的高中英语阅读理解的解答能力。
这样的做法虽然工程量比较庞大，但是效果确实明显。这样的做法避免了学生对大段大段的文字产生恐惧感和厌倦感。选择文章的一个段落作为切入点，让学生能够有的放矢，有效率地解答题目。材料从分类到整合，让学生在有内在逻辑结构的学习资料中，把新的解题方法掌握到位，然后让他们在自我的巩固中强化这些能力，同时他们也能具体了解自己在哪类题型的解答上有所欠缺，并对症下药。高考中学生成绩的优异就是这个方法效果良好的一个极佳的佐证。
四、结语
元认知策略的监控意识是为了培养学生在掌握知识过程中的自我监控，而现代认知学习观则认为，教育的真正目的在于让学生能成为自己知识结构的精心设计师，使学习者善于学习，促进其学习和认知活动。当两者相结合时，必然会碰撞产生新的火花。所以当灌输以学生元认知监控策略，再以分类再整合的阅读理解题型对他们进行有效训练时，学生的英语阅读理解能力很快在这一年中得到了提高，效果很值得一再思考。
【参考文献】
[1]张大均. 教育心理学[M]. 人民教育出版社， 2004.
[2]迟秀香. 英语阅读中的元认知策略训练[J]. 考试周刊，2011（40）：86-87.
[3]费聪妃.元认知监控在英语阅读教学中的作用[J]. 湖北科技学院学报，2013（33）：69-70.
[4]王静. 元认知意识与英语阅读水平的实验研究[J]. 辽宁科技大学学报，2011（34）：104-108.
[5]刘宇. 元认知理论在大学英语阅读中的应用研究[J]. 考试周刊，2011（89）：96-97.
[6]大学英语阅读元认知策略训练效应的实验研究[J]. 吉林省教育学院学报，2013（29）：5-7.
[7]刘萍. 元认知与英语阅读[J]. 湘潭大学学报（哲学社会科学版），2007（31）：150-152.
[8]杨颖，鲁小周. 阅读元认知、阅读动机和阅读成绩的关系探析——以农村初中生英语阅读为例. 新教师教学，2011（12）：14-15.
【关键词】元认知监控策略 分类整合题型 高中英语阅读理解
一、问题的提出
英语高考卷，不论是过去全国统考卷还是如今各省自主命题卷，都离不开对英语阅读理解的考查，这无疑说明了英语阅读理解的重要性。而纵观任何一份英语高考卷，都能轻易地发现，阅读理解的占分是最多的，这更加说明了高考英语要取得成功，就必须在阅读理解上下功夫。所谓“得阅读者得天下”，就是对英语阅读理解的重要性的最好总结。
但是，就在英语阅读理解如此重要的情况下，还是有很多学生的阅读理解得分情况达不到理想的状况。以笔者在2013年接手的2014届高三（8）班为研究对象，学生的英语阅读理解得分情况相当糟糕。见表1和表2。
表1 2013年6月期末考试全年级各班英语阅读理解平均分
班级 阅读理解
1 班 24.32
2 班 24.73
3 班 24.75
4 班 24.61
5 班 24.61
6 班 24.27
7 班 24.54
8 班 23.19
9 班 24.98
10 班 24.21
11 班 25.07
表2 2013年9月开学考试全年级各班级英语阅读理解平均分
班级 阅读
1班 17.59
2班 17.76
3班 16.68
4班 17.15
5班 17.36
6班 16.71
7班 15.93
8班 16.18
9班 16.80
10班 17.27
11班 17.73
从表1和表2中不难看出我所接任的高三（8）班在阅读理解这一题型上的得分率明显低于同年级的其他班级，分别是在6月期末考中位于全年级最低，9月开学考试中位于全年级倒数第二，这无疑说明学生在英语阅读理解方面的能力十分薄弱，亟须在这一方面下大功夫来提高阅读理解能力。作为一名普通的高三英语教师，本人就学生在英语阅读理解的解答情况做了一些分析，并且开始思考元认知监控策略对提高英语阅读理解能力是否有所助益。
二、造成学生英语阅读理解得分率低的原因
（一）英语学习兴趣不浓
当今社会压力大、竞争强，导致了很多家长都希望自己的孩子能走在别人前列，都让孩子提前接触英语，很多孩子都是在幼儿园就开始学英语了，当他们进入高中时，已经学习了近15年的英语。任何一个人面对英语反反复复的学习15年，都是需要耐心的，再加上现在的课堂教育基本都是填鸭式的教学，所以学生对英语兴趣越来越淡。此外，高考的英语阅读理解篇幅越来越长，生词也不少，所以学生们在平时的练习中遇到的文段也是又长又难的，这对消磨学生的英语学习兴趣产生了十分“积极”的作用。因此到了高三，学生在学业负担加重的情况下，肯定会把注意力转到其他学科上，而不愿意去面对这些冗长繁复的文章，这也造成了学生英语阅读理解能力低这一恶果。
（二）英语学习习惯不良
习惯是一种很强大的力量，良好的英语学习习惯，包括提前预习、当堂笔记、不懂就问以及及时巩固都是提高能力的必不可少的习惯。而纵观现今高三的学生，他们大多都是跟着老师的步伐在走，基本没有自主能力，老师讲什么就听什么，当堂笔记也许能够做到，但是预习和巩固基本都已经成了空话，学生根本不知道自己在哪些方面已经掌握，在哪些地方仍然需要加强。同时，学生在如山的作业中，也没有时间去增强对已学内容的记忆。而英语是一门需要记忆的科目，不论是单词词组的反复背默，还是文段美句的大声诵读，都需要依靠学生的良好学习习惯来得到实现；不论是语法的掌握，还是阅读理解能力的提高，都需要依靠学生付出足够的时间来积累。但是，不论是时间的利用率还是学生的自主学习方面，学生不良的学习习惯都得到了反映，他们不懂怎么去阅读文章，不懂单词的意思，不懂句子的结构，这也是学生英语阅读理解能力差的原因之一。
（三）英语阅读理解的解题策略失当
学习策略是学生在学习过程中用来获取有用的知识的手段和方法，是支持学习的一整套办法。每一门学科都有适合自己的学习策略，每个人也有适合自己的学习策略。就英语阅读理解而言，很多老师都会强调要找到题目所指的地方，划出答案所在的位置，然后再进行判断和筛选，从中选择正确的答案。但是，翻看学生解答英语阅读理解的练习或者试卷，不难看到很多学生在解题时没有过程的，他们只是看一遍文章，然后随意选择一个答案，根本不去思考这个选择本身是否有问题，也不去追究这个选择是否符合文章的内容，更不会去验证这个选择的正确性。从对学生的问卷调查中可以看出，很多学生根本不会使用学习策略，尤其是元认知策略，这对学生提高英语阅读理解能力是一个障碍。
三、提高高中英语阅读理解能力的有效方法
（一）元认知监控策略使用得当
根据元认知理论，阅读过程不仅是一个对所读材料的识别、加工和理解的认知过程，同时也是一个对认知主体和阅读过程进行计划、策略选择、监控调节、评价反馈的元认知过程 。所以培养学生的元认知能力对于提高学生的阅读理解水平有很大的帮助。
所谓元认知，Flavell认为它是对认知的认知，是认知主体关注并调控认知活动的知识与能力 。元认知策略包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个方面。教师要做的也就是帮助学生警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，并加以改善。 1. 阅读前的注意监控
在阅读理解任务开始前，教师可以首先提出当堂课的教学任务，告知学生今天要学的解题方法或者今天要训练的阅读理解题型，让学生预期接下来要进行的学习内容，并且能够让学生的注意力集中起来。事实证明，这样的注意监控可以有效地增强学生对学习内容的注意，提高课堂学习的效率。
2.阅读中的领会监控
领会监控是一种很重要的监控策略，熟练的学生在阅读理解时会自始至终都持续着这一过程，他们知道阅读需要领会什么，然后带着目标去寻找重要信息。在这一过程中，教师要提醒学生注意阅读的速度，与阅读理解题目相关的内容就要细读详读，反之则可以略读甚至跳读。有的学生对于陌生词汇有着本能的恐惧，在这时，教师要教会学生容忍模糊，如若这一陌生词汇并不影响你的阅读理解题目的解答，那么可以直接忽略；如若这一词汇对你的理解有所影响，那么可以通过文章上下文或从下文别处来猜测或推断这一词汇的意思。对于复杂难懂的段落，反复阅读，不要失去耐心。
3. 解题后的策略监控
教师要教会学生解答英语阅读理解时，必须要有意识地寻找中心句和关键词，了解文章的篇章结构。在此条件下，解题时要把题目所涉及的内容用横线画出。这样的解题策略虽然简单而有效，但是学生在学会之后仍然会沿用自己之前的习惯来解题，这就需要教师对学生进行学习策略的监控训练。在让学生进行反复训练，从而掌握方法的前提下，让学生进行自我评价，让他们自我反思是否使用了新学的策略，直到他们把新学的策略转化为自然的学习习惯。
（二）阅读题型各个击破
布鲁纳和奥苏伯尔所倡导的现代认知学习观认为学习中存在着一个认知过程。他们认为学习是通过认知、获得意义和意向形成认知的过程，学习是认知结构与重新组织。他们强调已有的知识经验的作用，也强调学习材料本身的内在逻辑结构。有内在逻辑结构的教材与学生原有认知结构发生关联，新旧知识发生相互作用，新材料在学习者头脑中获得了新的意义，这些就是学习变化的实质。现代认知学习观重视的是学习活动本身带来的内在强化作用 。
为了便于在元认知监控策略的指导下成功的提高学生解答英语阅读理解的能力，在这个理论的指导下，笔者采用了分类阅读理解题型，然后各个击破的做法来教学。首先把英语阅读理解的题目按照属性分类，划分为主旨大意题、数字排列题、猜测词义题和信息推断题。把每一篇阅读理解文章下的每一个题目尽量都放到每一段落或者每几段落下，然后再将这些题目分门别类归入这种题型之下，把难度从易到难排列好，让学生能够从最基本的阅读理解做起，循序渐进地提高英语阅读理解水平。当学生掌握了某一题型的恰当解题方法后，再将这些题型混合在一起，让学生自行分辨进行解答。层层深入、层层递进地培养学生的高中英语阅读理解的解答能力。
这样的做法虽然工程量比较庞大，但是效果确实明显。这样的做法避免了学生对大段大段的文字产生恐惧感和厌倦感。选择文章的一个段落作为切入点，让学生能够有的放矢，有效率地解答题目。材料从分类到整合，让学生在有内在逻辑结构的学习资料中，把新的解题方法掌握到位，然后让他们在自我的巩固中强化这些能力，同时他们也能具体了解自己在哪类题型的解答上有所欠缺，并对症下药。高考中学生成绩的优异就是这个方法效果良好的一个极佳的佐证。
四、结语
元认知策略的监控意识是为了培养学生在掌握知识过程中的自我监控，而现代认知学习观则认为，教育的真正目的在于让学生能成为自己知识结构的精心设计师，使学习者善于学习，促进其学习和认知活动。当两者相结合时，必然会碰撞产生新的火花。所以当灌输以学生元认知监控策略，再以分类再整合的阅读理解题型对他们进行有效训练时，学生的英语阅读理解能力很快在这一年中得到了提高，效果很值得一再思考。
【参考文献】
[1]张大均. 教育心理学[M]. 人民教育出版社， 2004.
[2]迟秀香. 英语阅读中的元认知策略训练[J]. 考试周刊，2011（40）：86-87.
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[7]刘萍. 元认知与英语阅读[J]. 湘潭大学学报（哲学社会科学版），2007（31）：150-152.
[8]杨颖，鲁小周. 阅读元认知、阅读动机和阅读成绩的关系探析——以农村初中生英语阅读为例. 新教师教学，2011（12）：14-15.