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去年春节,随老公回农村的婆家过年,婆婆端上了精心烹制的板栗烤鸭、野鸡蘑菇等平常我最爱吃的菜,可我依旧毫无食欲。老人见了,便担心地问我,看你面色这么暗淡,是不是生病了?老公说,哪里啊,这些日子因为要接受“创建国家卫生城”的检查,经常熬夜写稿补材料,累得呗。婆婆一听,连忙去厨房烧水,然后给我端来了一碗红糖水。
我看着婆婆用粗瓷大碗端来的红糖水有点愣神:这个,红糖水不是生孩子后用来补血的吗?婆婆看出我的犹疑,说道:你们城市里人喝惯了那些饮料,孰不知红糖水的营养比那些饮料强多了。你睡眠不足,气血有亏,喝点红糖水是最好的。旁边的小姑子接口道:是啊,嫂子。红糖水不仅能补血,还能养颜美容呢。我妈就经常喝红糖水,你看她那气色,是不是挺不错的?婆婆笑着拍了一下女儿,小丫头,别拿你妈取笑!
不说没注意,细看婆婆,真的呢。她已经年近70,却是面色红润,神采飞扬。两相对比,真是让我这儿媳妇惭愧。
果然,当冒着热气的深红色的红糖水入口,那种带着一点苦涩味道的甘甜直入肺腑,清香而独特。想起早些年发烧的时候妈妈会给我用红糖水煮姜片喝,后来生孩子时吃过红糖小米粥用来补血,此时再喝久违的红糖水,顿觉无比亲切温暖。
从婆家回来时,婆婆特意给我装了一大包的红糖,让我平时煮粥冲水,可以缓解疲劳,滋补身心。
回到家里,我去翻找关于红糖的资料,得知红糖来自于甘蔗,热量高,微量元素丰富,被称为是“东方的巧克力”。红糖中含有丰富的维他命、氨基酸、纤维素、色素等多种物质,经常服用,不仅可以化瘀补血,消除疲劳,更能促进皮肤细胞新陈代谢,保持皮肤弹性,减少皮肤的褶皱,使之光洁滋润,是难得的养颜美容佳品呢。
真是想不到,如此便宜的红糖,这样简单的吃法,竟然有这样多的功效。于是,每天晚上我都会喝一杯红糖水,用来代替我从前常喝的茶和咖啡。红糖温暖甘甜,在阴冷的夜晚喝一杯红糖水,不仅驱散了寒气,更是滋心润肺,身心舒泰。
喝了半个多月的红糖水,我的脸色变好了,虽然工作还是辛苦,可我却不再像从前那样时常感觉困倦疲惫了,甚至从前生理期时的种种不适也有了缓解。
我把喝红糖水的感受写进了微信,引来很多闺蜜的点赞,然后纷纷效仿,她们开始喝起了红糖水,都说这真是又经济又简单的好方法。
后来我又发现红糖不仅可以冲水煮粥,也可以外敷美容,同样具有排毒养颜滋润皮肤的效果,据说不比那些昂贵的面膜差。做法极其简单,一点儿也不难学。不过是将红糖在铁锅中慢火熬到粘稠,然后等冷却敷到脸上便好。也可以在熬煮的时候加入牛奶,这样做出来的“面膜”更多了一分增白的效果。
我忙学着做,正好冰箱里还有一袋过期的牛奶,扔了可惜,正好与红糖一起做面膜吧,又环保又经济。一试之下,效果果然不错。
于是,每天晚上,我敷上经济实用的“红糖面膜”,再喝一杯温热的红糖水,又温暖又滋补又养颜,不仅味道胜过了那些五彩斑斓的饮料,养颜的作用也不输于那些昂贵精致的美容化妆品。
看着镜子里自己那因为经常熬夜而暗淡的皮肤,日渐地白嫩红润,我就会忍不住微笑起来。(责编/诗坤ranbaoma@126.com)
我看着婆婆用粗瓷大碗端来的红糖水有点愣神:这个,红糖水不是生孩子后用来补血的吗?婆婆看出我的犹疑,说道:你们城市里人喝惯了那些饮料,孰不知红糖水的营养比那些饮料强多了。你睡眠不足,气血有亏,喝点红糖水是最好的。旁边的小姑子接口道:是啊,嫂子。红糖水不仅能补血,还能养颜美容呢。我妈就经常喝红糖水,你看她那气色,是不是挺不错的?婆婆笑着拍了一下女儿,小丫头,别拿你妈取笑!
不说没注意,细看婆婆,真的呢。她已经年近70,却是面色红润,神采飞扬。两相对比,真是让我这儿媳妇惭愧。
果然,当冒着热气的深红色的红糖水入口,那种带着一点苦涩味道的甘甜直入肺腑,清香而独特。想起早些年发烧的时候妈妈会给我用红糖水煮姜片喝,后来生孩子时吃过红糖小米粥用来补血,此时再喝久违的红糖水,顿觉无比亲切温暖。
从婆家回来时,婆婆特意给我装了一大包的红糖,让我平时煮粥冲水,可以缓解疲劳,滋补身心。
回到家里,我去翻找关于红糖的资料,得知红糖来自于甘蔗,热量高,微量元素丰富,被称为是“东方的巧克力”。红糖中含有丰富的维他命、氨基酸、纤维素、色素等多种物质,经常服用,不仅可以化瘀补血,消除疲劳,更能促进皮肤细胞新陈代谢,保持皮肤弹性,减少皮肤的褶皱,使之光洁滋润,是难得的养颜美容佳品呢。
真是想不到,如此便宜的红糖,这样简单的吃法,竟然有这样多的功效。于是,每天晚上我都会喝一杯红糖水,用来代替我从前常喝的茶和咖啡。红糖温暖甘甜,在阴冷的夜晚喝一杯红糖水,不仅驱散了寒气,更是滋心润肺,身心舒泰。
喝了半个多月的红糖水,我的脸色变好了,虽然工作还是辛苦,可我却不再像从前那样时常感觉困倦疲惫了,甚至从前生理期时的种种不适也有了缓解。
我把喝红糖水的感受写进了微信,引来很多闺蜜的点赞,然后纷纷效仿,她们开始喝起了红糖水,都说这真是又经济又简单的好方法。
后来我又发现红糖不仅可以冲水煮粥,也可以外敷美容,同样具有排毒养颜滋润皮肤的效果,据说不比那些昂贵的面膜差。做法极其简单,一点儿也不难学。不过是将红糖在铁锅中慢火熬到粘稠,然后等冷却敷到脸上便好。也可以在熬煮的时候加入牛奶,这样做出来的“面膜”更多了一分增白的效果。
我忙学着做,正好冰箱里还有一袋过期的牛奶,扔了可惜,正好与红糖一起做面膜吧,又环保又经济。一试之下,效果果然不错。
于是,每天晚上,我敷上经济实用的“红糖面膜”,再喝一杯温热的红糖水,又温暖又滋补又养颜,不仅味道胜过了那些五彩斑斓的饮料,养颜的作用也不输于那些昂贵精致的美容化妆品。
看着镜子里自己那因为经常熬夜而暗淡的皮肤,日渐地白嫩红润,我就会忍不住微笑起来。(责编/诗坤ranbaoma@126.com)