中职体育教学作为中职教学不可缺少的一门学科，我国教育深入改革背景下，其教学目标主要集中在提升中职学生体质，推动中职学生身心健康发展。现阶段，我国中职院校教学存在部分问题，体育教学相对而言，不能有效提升学生的身体素质，因此，作为体育教师，必须要重视学生，以学生为核心，改善体育教学方式，引入科学的体育训练方法，从而逐步改善学生的体质情况。
　　目前，我国社会发展急需技能型的新型人才。中职院校在教學过程中，除了培养学生专业的技能之外，还需要注重培养学生运动的习惯，在体育教学中帮助学生掌握正确的训练方法，从而提升学生的身体素质。作为体育教师，除了明确这一教学目标之外，在体育教学中，必须以中职学生为主体，改善自身的教学方式，避免传统枯燥的体育训练方法，让学生对体育课产生兴趣，让学生主动参与到体育课程中，通过在校期间潜移默化的影响，逐步养成运动的习惯，提升自身身体素质。
　　1 中职学生体育教学中遇到的问题
　　1.1课堂教育模式老旧，不能激发学生兴趣
　　从教学的模式上看，现阶段大多数职高院校对于体育课程的教学方式，还和十几年前一样，并没有做出改变。因此，无论是形式上还是内容上，这种教学方式都存在了落后性和较大的局限性，没办法从源头上激发学生进行体育锻炼的热情。很多时候，体育教师们本着一节课四十分钟，完成教学任务的心情开展体育教学活动，没办法开发出体育教学本身的价值。还有就是课堂上都是老师指导示范，学生模仿，学生没有独立思考的空间，学生学习的积极性被压抑。
　　1.2体育教学没有真正被重视，作用不显著
　　在全社会注重学生文化教育，忽略身体素质教育的大环境下，即使是职业高中，学生和家长也是普遍注重文化课程的学习，学生们难免会有轻视体育教学的情况发生，漠视体育训练。缺乏学生、家长和社会的广泛支持，体育教师往往是费力不讨好的角色。提高学生身体素质单靠体育教师的努力并不够，还需要社会高度广泛的认识的提高。高等院校学生进行高强度体育锻炼后发生猝死的情况时有发生，这不得不引起全社会的高度重视，从而意识到加强课堂中体育锻炼的重要性。
　　1.3运动场地不足，器械老旧，学生运动情绪无法延伸
　　教师很多体育锻炼的想法因为没有场地和器械的支持而不得不取消，长此以往，不仅教师的教学激情下降，学生的运动情绪也无法得到延伸。很多学校的体育课都是跑步热身，然后做操，最后自由活动这样“三步走”。同时，还因为缺少场地和运动器械，学生运动训练十分不全面，提升学生身体素质的计划彻底落空。
　　2 加强中职学生体质的体育教学与训练方法探析
　　2.1加强中职体育教师专业水平建设
　　加强中职体育教师体育素养建设，现阶段体育教学除了培养学生之外，还需要帮助学生建立自身的三观，因此，作为体育教师，必须要具备全面的综合素质。如正确的体育教学观念、体育教学知识、健身运动技能、教学能力、科研能力等。加强中职体育教师人格魅力建设。对于中职学生而言，其正处于人格健全的重要阶段，在学习的过程中容易受到身边人的影响。因此，体育中职体育教师必须要以身作则，持身以正，自身除了具备专业的体育教学相关能力之外，还需要具备高度的道德素养，通过自身的一言一行影响中职学生。第三，中职体育教师还需要保持不断学习与成长的心态，通过自学、参加培训等方式学习更多先进的体育教学相关知识，提升自身的能力。
　　2.2创新教学方式
　　第一，中职阶段的学生是形成习惯与培养意识的重要阶段。因此，中职体育教师可以通过有效的教学方式，如体育竞赛视频、体育新闻的剪辑、体育明星的介绍等方式，让学生感知到体育的魅力，从而深入了解体育，培养体育爱好，由兴趣发展为爱好，最终养成体育锻炼的习惯。第二，课堂课外教学有效结合。体育是一项理论与实践同等重要的学科。对于中职学生而言，以课堂教学与课外实践搭配教学的方式，可以让学生将体育理论知识与实践技能有效结合起来，从而掌握正确的体育技能。因此，体育教师需要根据中职体育教材合理设计体育课程，将理论知识教学与实践教学有效结合起来。第三，丰富课堂教学。作为中职体育教师，课堂教学环节，需要填充多样的内容与环节，丰富课堂，让课堂更加趣味性。
　　3 结束语
　　对于中职学生而言，科学的体育教学与训练方法，才能实现提升其体质、养成体育锻炼习惯的教学目标。因此，作为中职体育教师，必须要提升自身的体育专业素养和人格魅力，保持不断学习与成长的心态，创新教学方式，丰富课堂教学，通过科学的体育教学方式，有效实现提升学生身体素质的教学目标。
　　（作者单位：山东省平度师范学校）