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在寒冷的冬天，防寒保暖同然重要，但保暖过度，反而起到副作用。容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低。特别是有些人在睡觉的时候，也将身体包裹得严严实实，甚至穿着毛衣、毛裤或棉背心等睡觉。其实，这样是不可取的。
晚间睡觉不宜多穿衣裤
【摘 要】
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在寒冷的冬天，防寒保暖同然重要，但保暖过度，反而起到副作用。容易使机体的调节和适应能力下降，耐寒能力降低。特别是有些人在睡觉的时候，也将身体包裹得严严实实，甚至穿着毛衣、毛
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2013年1期
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