在体育教学中激发和保持学生的有意注意，对于学生掌握运动技能，教师提高教学效率是十分重要的。
　　一、激发学生有意注意的方法
　　体育教学是一种自觉的、有目的的、以一定方式组织起来的学习活动，因此，激发学生学习的自觉性是培养学生有意注意的主要途径。笔者在教学中常采取下列方法激发学生的有意注意：
　　1.给予信号
　　体育教学过程中，当学生注意力开始分散时，教师及时给予信号能有效地集中学生的注意力。如，凝视注意力分散的学生并站立其旁边，轻摸一下学生的头、轻拍一下肩背或轻说一句警语等等。
　　2.提出问题
　　教师启发式的提问，能激发学生的有意注意。可以让不注意听课的学生的旁座回答问题，再提问不注意听课的学生。但提出的问题应该与正在进行的教学活动有关，切忌提出“你说对不对呀？”“你在干啥？”之类的问题。这种提问不仅激发不起学生的注意，反而使学生厌倦或反感，降低注意强度。
　　3.特殊安排
　　有些身体素质好，技术水平高的学生，在练习中完成了教师统一布置的任务后会无事可做，很可能违反课堂纪律。对于这些学生，教师可以事先做出特殊安排，例如：让他们完成练习后再做些提高身体素质的练习或做小组长负责帮助和指导其他同学的练习等等。
　　4.提出批评
　　学生不注意听课不认真练习，教师要加以提醒并要求他们遵守教学常规。但要注意不能对学生的人格进行侮辱，并且批评最好在课下个别进行。
　　二、保持学生有意注意的方法
　　在整个教学过程中，体育教师要使学生保持稳定的有意注意，可采用以下方法。
　　1.在确定课堂教学任务时保持学生有意注意的方法是：明确每堂课的各个阶段的具体任务。同时，确定任务时应该检查一下，学生是否接受并理解它。例如：在跳远时，学生不注意跳远的要领，只顾跳得更远些。所以，教师在确定任务时要考虑学生的可接受性，从而保持学生的有意注意。
　　2.在讲解练习方法时保持学生有意注意的方法是：（1）教师在讲解各项任务之间的逻辑关系时，要遵循体育课的教学原则和理论，才能保持学生的有意注意。如果整个相互联系的推断陷入某一环节，并且使学生的认识进入了死胡同，那么他的注意就会减弱和转向其他的对象，出现注意力分散现象。（2）学生提出问题时，教师不要简单地讲解，而要启发学生通过思考解决问题，使学生的思维始终保持积极的状态，做好回答教师所提出问题的准备。
　　3.在完成练习任务时保持学生有意注意的有效方法：（1）选择适宜的活动节奏。活动节奏太慢会引起注意力分散；节奏太快，学生没有时间去集中注意力，会很快疲劳，导致注意强度下降。所以适宜的活动节奏，是保持学生有意注意的最佳方法之一。（2）制定有适宜的活动范围的授课计划。活动范围太小，学生的注意力会由于单调或者疲劳而变得不稳定；活动范围太大，又会使学生负荷不足出现空隙，从而开始分心。如学生在为完成体操器械练习而长时间依次等待时，注意的指标会下降，互相交头接耳。（3）对学生采取形式多样的、带有比赛测验和游戏的教学方法，可以使学生保持有意注意。（4）在上课时，强调一下运动技能练习的重要性能加强学生的有意注意。（5）练习到熟练程度时逐步地表现出越来越新的微小的差别，已经学会的练习用不同的方法来完成，将会激起学生的注意。（6）消除造成学生对练习持消极态度的因素。例如：低年级学生害怕完成在倾斜的板上行走并跳下的练习，这时采用提示、保护与帮助、团队激励的方法，会减弱或消除学生的恐惧感；只有消除了恐惧感，并初步懂得了该动作的要求时，注意力才指向技术要求，而不再指向个人情绪体验，他们的有意注意才能得到加强与保持。
　　综上所述，只有教师根据学生注意发展的特点，设法消除引起注意力分散的原因，巧妙地应用各种教学艺术，持之以恒地对有意注意加以培养，学生良好的、稳定的有意注意才会被激发出来，并得以保持。
　　（作者单位：江苏泰兴市溪桥初级中学）