准妈妈的营养早餐

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怀孕之初,准妈妈大多都有这样那样,或轻或重的妊娠反应,而几乎所有的准妈妈都会面临同一个问题——恶心反胃,没有食欲。面对一桌的佳肴,就是不想动一口,但准妈妈这时所需要的营养在增加,不吃是不行的。不仅要吃,准妈妈还要吃得香,吃得好。
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