当心不良习惯损伤听力

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生活中,经常带着耳机听歌,压力大、精神紧张……这些因素都可能影响人的耳朵健康.一旦大意,轻者出现耳痛、耳痒等,重者可导致听力下降甚至引发耳聋.rn16岁的王健特别喜欢听音乐,经常带着耳机听歌,还不时和三五好友一块去歌厅唱歌.最近,他发现自己的听力下降了,常常听不清别人说话.经医生检查,他被诊断为噪音性耳聋.青少年往往习惯戴着耳机听歌、看电影、打游戏,且习惯把耳机音量调得很大,这样过多使用耳机,很容易引起噪音性耳聋.因此,青少年应尽可能少用或不用耳机听音乐,要尽量将音量控制在60分贝以内,时间不要连续超过1小时,在室内建议尽量使用外源音响设备.儿童一般7岁以后听力等相应功能才完全发育成熟,因此7岁以下的孩子不宜听耳机.如出现耳鸣、耳闷等症状,可以尝试做“捏鼻子、闭嘴、鼓气”的动作,反复几次,调节耳压平衡.
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