【摘 要】
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当前，人们的物质生活水平不断提高，健身场所和健身器械等条件也日渐改善，健身运动种类也逐渐增多，但中青年群体基于种种原因慢慢失去了最基本的健身机会，由此带来的直接后果就是中
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当前，人们的物质生活水平不断提高，健身场所和健身器械等条件也日渐改善，健身运动种类也逐渐增多，但中青年群体基于种种原因慢慢失去了最基本的健身机会，由此带来的直接后果就是中青年群体体质健康状况的下降。本文首先分析了我国中青年群体体质现状、体育锻炼人群中中青年人数明显较少的现象及产生原因，通过对社会主义体制下提高中青年体育锻炼措施的探讨，旨在改善中青年体质，促进和提高他们的健康水平。
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