【摘 要】
：
一说起腰腿痛,大部分人都觉得是骨头出了毛病。但据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超介绍,临床上来就诊的腰腿痛患者约70～80%是由腰部慢性劳损所致。所谓腰部慢性劳损,
论文部分内容阅读
一说起腰腿痛,大部分人都觉得是骨头出了毛病。但据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超介绍,临床上来就诊的腰腿痛患者约70～80%是由腰部慢性劳损所致。所谓腰部慢性劳损,主要是指腰部肌肉、骨膜、韧带等软组织发生的经常、反复的积累性轻微损伤。可刺激和压迫神经末梢导致腰腿痛,长期劳损还易导致腰椎间盘突出。近年研究发现,腰部慢性劳损呈现年轻化趋势,在30～50岁是高发期,且以开车族、电脑族、家庭主妇以及长期有弯腰动作的人群常见。
其他文献
寒冷的冬季气候对人的生理影响很大,这其中也包括对性生活的影响。在冬季里,有些情侣毫无克制的纵欲,或过份地禁欲,或错误地采取一些措施"助性",这些都是不符合养生和保健规
大多数人认为,男性需要阳刚之气,需要补阳壮阳。但是,采阴补阳却不是一种科学的补阳方法,那么,通过什么办法壮阳补阳呢?
1想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效,无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底,就能够刺激到肾上腺,促使肾上腺分泌激素
在春天,人们饮食上应注意以下三个"时节"的不同,多食蔬菜,有条件的话,多吃点野菜。早春:吃点葱姜蒜阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据"春夏养阳"的理论,此时可适当吃些葱
夏末秋初的大幅降雨让很多人苦不堪言,有香港脚的人涉水后定要把脚擦干,尤其是脚趾缝中残留的水渍。不然皮肤病发作定让你脚痒痒。香港脚正式名词为足癣,可分为水泡型、厚皮
浴室里是个好地方,虽然它是比较狭小的,而且你经常在这里做些不雅的事情,但它也是这个世界上与你最亲密的地方……卫生间里的性人一年呆在卫生间的时间会达三星期左右。如果
现代人面临越来越多的压力。压力之下,性爱也变得越来越疯狂。工作压力让性成为失眠秘方逸雷是一家外企的高管,拥有一个和睦的家庭。以前,逸雷与妻子的夫妻生活很有规律,基本
北京名中医、北京中医药大学著名教授翁维健从事中医食疗、养生、康复工作近40年,他从"吃、喝、拉、撒、睡"中总结出一套养生经验,认为起居调养、体育锻炼都可以随时随地进行
周末不睡懒觉,刷牙后别喝水,像婴儿一样呼吸……近日,英国顶级健康专家推出了一些新观点,颠覆了传统的健康理念。他们认为,如果养成以下健康习惯,那么英国每年将可拯救2万人
"夫人,今晚我们吃什么?"这是日常生活中常能听到的一句话,西餐还是中餐?自助还是点菜?上馆子还是在家吃?向东和向西是对结婚12年的夫妻,丈夫向东是报社记者,太太向西是电视台