椭圆交叉训练机锻炼时人体生物力学与动力学特点

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目的 分析椭圆交叉训练机锻炼过程中人体生物力学与动力学特性.方法 通过三维建模软件建立一种椭圆交叉训练机模型,在AnyBody软件中建立人体骨肌模型,然后将人体骨肌模型与椭圆交叉训练机模型进行耦合仿真.结果 在椭圆交叉训练机锻炼过程中,躯干部位中腰椎L5受作用力最大达到1.023 kN,腹外斜肌和腹内斜肌激活程度最大分别为80%和40%.下肢肌群中肌肉最大激活程度均未超过40%,且地面给予足底的最大反作用力为600 N.结论 人体使用椭圆交叉训练机进行锻炼可以缓解慢性腰痛患者疼痛,有助于提高脑卒中偏瘫患者躯干控制能力及平衡功能.对比跑步锻炼,使用椭圆机交叉训练机锻炼能起到保护人体膝关节的作用.
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