拒绝无力感，寻找与世界碰撞的机会，年轻岁月，最适合做梦、冒险、挑战自我。跑进酷寒南极的马拉松跑者林义杰、用生命做建筑的黄声远，两段故事，带给你面对挫折、勇于改变的能量。
　　
　　林义杰：小个子勇闯国际马拉松
　　
　　南极冰原上，台湾马拉松跑者林义杰跨过终点，勇夺“世界四大极地超级马拉松巡回赛”冠军。要历经什么样的挫折，他才能横跨戈壁大沙漠、智利寒漠、埃及沙漠与南极等四大赛区，跑出生命的宽度？
　　其实，每一个获胜的感动时刻，背后都有林义杰克服挫折的痕迹。
　　因为天生个子矮小，林义杰从小与正式比赛无缘，他进不了体育班，教练起初也不看好他。从小学到初中，尽管他一次次参赛，初中甚至跑出台北市越野锦标赛第一名，荣耀却无人分享。
　　父亲是农家出身，他为林义杰规划的生涯，就是大学毕业后当高级主管。
　　高中联考后，林义杰却离家出走，只身去考因培养田径选手而知名的台湾西湖工商。“如果连最喜欢的长跑都不能坚持，那我以后还能对什么坚持？”林义杰与父亲形同陌路，高中复读时家里甚至断了对他的经济支援。
　　这时候，田径教练潘瑞根伸出援手，为他张罗了４万元（新台币，下同）补习费。
　　那一年，林义杰每天清晨４点半跑３０公里，接着坐４０分钟公车去补习。师长的照顾让林义杰来年如愿考上了台北体育学院。
　　２４岁那年，台北国际２４小时超级马拉松赛，约莫夜间１０点，比赛进入第十二个小时，林义杰还在跑道上跑着，昏暗的加油人群中却出现陌生又熟悉的身影，长跑１４年来，他第一次惊见父母亲来到跑道为他加油。激动的泪水模糊了亲人的脸孔，最后，梦想还是奔回了亲情的怀抱。
　　“或许，我的父母亲当时对我来说是挫折，但是，我已经把它转化成正面的激励：我要证明给父母看，我这样做是没有错的。”林义杰说。
　　林义杰决定勇闯国际，参加当时台湾史上最艰难的赛事——撒哈拉七天六夜横越赛——全长２５０公里、气温高达摄氏５３度。结果，身高１６４厘米的林义杰以２３小时３０分３秒跑完全程，拿下全球第十二，亚洲第一。
　　第一次在国际赛的成功出击，让林义杰跑出了缺乏经费与资源的种种困境，也奠定了他陆续跑进撒哈拉沙漠、亚马逊丛林，再到四大极地的耐力长赛。
　　今年９月，林义杰将与另外两名运动员以三个月的时间横跨６５００公里的非洲撒哈拉沙漠。
　　这一次，他不是为比赛而跑，而是为挑战人类极限而跑，更是为华人的光荣而跑。
　　
　　黄声远：十年生命打造美丽小径
　　
　　站在有着陈旧年代感的台湾宜兰县社福大楼高处向下眺望，像看一张铺开的地图。一条弯弯曲曲的卵石小径，串起社福大楼四周一层楼的老民宅、墙壁、花台，连结到宜兰河堤，穿过堤防，来到宜兰河畔的青青草地。微风吹过河边，绿树摇曳，一名运动员划桨顺流而过。
　　这条弯曲的美丽小径，是黄声远最有成就感的作品：“宜兰河畔旧城生活廊带”。他并不想在农村中突兀出一个高耸的政府机构；而要运用最融合自然与环境的巧思，把社区与政府机构包裹起来，让民众习惯到社福大楼来打球、读书、阅报；也让政府职员打开窗户就发现，他们的存在本质，就是服务人民与社区。
　　然而，眼前这看得见的改变，竟然花了黄声远１０年的时间。
　　黄声远是耶鲁大学的建筑硕士，在知名事务所待了两年，后来返回台湾在各大学教书，前程似锦。但是，在台北长大的他，却选择到宜兰乡下，定居下来。他说，他想在做建筑与过生活中找到真义，实践“建筑的公共性”、与社区居民多接近的理念。
　　施工前，就像台湾随处可见的巷弄，家户各管各的，不要的东西就往外丢。
　　黄声远的构想是，一开始政府出钱修缮巷弄，居民不只布置家庭，也能延伸布置、维护巷弄，大家都照顾、经营社区的居住环境，便能一起分享自己建立的美好空间。
　　但是，这个理念，一开始就吃尽苦头。黄声远向政府沟通，才发现需要协调、沟通的部门有十多个。回到巷弄里，居民更以为政府要“吃掉”他们家门口的地，非常愤怒。
　　黄声远一边沟通，一边做。平时人们乱丢垃圾的废弃土地上，他用竹子做了一排美丽的篱笆，还种了爬藤植物。慢慢地，垃圾不见了，篱笆的爬藤赏心悦目。
　　他观察居民家门种什么植物，就在对面的墙边砌了矮花台，居民种什么，花台就种什么。“居民浇完家门口的花，也会到花台来浇花，因为看起来跟自己家里的植物一样。”黄声远笑着说。
　　后来，他在巷内铺卵石。卵石一直铺到居民家门口，居民每天扫地，自然而然地清扫大片公有巷道。
　　于是，它成为一条令人惊艳的小巷，吸引无数游人步行探访，相机的“喀擦”声此起彼伏。原本不重美感的巷弄阿妈，也注重起美感与穿着打扮，坐在巷口等着跟人说话、入镜。
　　这一切“看得见的改变”，都是慢慢做成的。
　　“十年了，我发现，凡事只要有耐心，都能做成。”踩着拖鞋，黄声远一派闲适。
　　这就是黄声远，不管遭遇多大的挑战，都不改初衷，顺性而为。
　　（摘自《天下》）
　　
　　编辑：李丹霞
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