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【关键词】不良情绪心理健康
【文献编码】doi：10.3969/j.lssn.0450-9889(B).2011.12.011
梁威(化名)一直是班里而比较听话的学生，上课遵守课堂纪律，也没有迟到早退的情况，虽然学习不算拔尖，但通过一段时间对初巾生活的适应后，在班里综合起来也属于中上水平，初一上学期期末考试与段考相比进步很大。但是就足这位学生，在初一下学期开学不久后，在课堂上的注意力开始不太集中，整个人的情绪慢慢变得烦躁起来，多次出现顶撞老帅的提醒和批评的情况，之后又表脱出非常沮丧和后悔的模样。在初一下学期段考成绩出来后，梁威退步很明显，地理科一道选抒题都不做，我问他这次考地理的情况，他托言复习太累导致考试时候睡着了。
当我正在为做这位学生的思想工作进行前期准备时，却接到梁威母亲的电话。电话里她告诉我她和梁威父亲不日将办理离婚手续，而且更糟糕的是虽然他们没有跟梁威谈及这事，但孩子显然感觉到了家庭气氛的不对，放学回到家就把自己关在房间里，既不愿跟家长沟通，也不愿家长督促其完成作业。梁威的母亲发现他多个晚上都躺在床上看天花板。另外梁威对母亲说的话，不管母亲的态度、出发点、说话方式如何，都一律很反感，出言顶撞中表现出很大的叛逆性。所以其母请求作为班主任的我多关注梁威的情绪和动向，在他们家的这段非常时期里希望梁威能顺利过渡，不要因为情绪上的问题而出意外。和梁威母亲通完电话后，我明白他这段时间转变的原因。虽然说学生家庭结构的变化会影响学生的学习成绩，但成绩的下降是原因的外在表现，而学生对家庭离异这种外部因素带来的情绪波动，才是真正影响他在学校表现的原因。
像梁威这个年龄段的学生正处于生理和心理发育的青春期，其人生观和价值观非常不稳定，对事物的认知水平不高，极易受外界影响，同时，又由于现在的学生绝大多数是独生子女，他们非常关注自我，注重个性表达，情绪体验丰富，波动较大，一旦受到外界刺激，容易产生各种不良情绪。那些由负面情绪所带来的危害首当其冲对身体健康产生影响。初中生正处于青春期，是成长发育的重要阶段，情绪的反作用不利于学生的健康成长，对学生的学习也产生不利影响。当外界的干扰带来情绪上的影响，学生就会把精力主要放在顾及情绪和发泄情绪带来的压力上，容易出现旷课、逃学、沉浸在网络游戏等情况。此外，对学生的个性或人际关系有负面影响。情绪的波动带来的不利影响很容易影响学生与同学、与老师和家长的沟通，特别是对自卑的学生，影响更大。
通过多次与家长详谈及对梁威课内外全面的观察、分析后，我对帮助他走出情绪的困扰有了新的打算：在不让他感觉到老师了解他的家庭变故的前提下，用恰当的方式帮助他释放心理压力，鼓励他积极面对生活，学会乐观地调节情绪，如此一来，应该就能解决问题。我拟订执行以下六点方案：
第一，同时约见梁威的父母，明确要求即使离婚，父母双方也应关心孩子的成长，对孩子的关心要一如既往。
第二，在了解到梁威父母双方均非常关心孩子成长后，我向他们提议，如果时间允许，父母双方轮流在放学时间接梁威，以避免在家庭变故的非常时期，梁威因为情绪波动出现接触社会不良青年和不良习性的情况。梁威父母埘我的提议非常赞同，并能坚持下来。有时候梁威放学后在球场打球，我发现他的父亲或母亲总在球场附近的栅栏外默默注视着他，而梁威打完球后我刻意在他们经过学校大门时出现，与家长和梁威打招呼并寒暄几句。
第三，针埘梁威上课注意力不集中的情况和跟老师沟通的过程中出现顶嘴的现象，我并没有直接批评他，而是采取反复提醒和冷处理的办法。具体做法是利用上课和自习课时问在教室内走动，多找话题与他聊天，了解并鼓励他说出自己的爱好。
第四，与语文老师沟通，查阅这个学生近期日记的情况和作文情况，从日记中了解引起他心情起伏变化的事件，从作文的选题和行文中观察家庭变化对他心理的影响。通过对学生文章的观察，我渐渐掌握他一些在平时学习生活中没有表现出来的心理变化。
第五，梁威喜欢上QQ聊天，因此我决定增加与班级QQ群聊天的时间，利用相关的新闻热点、明星家庭史等引导学生讨论如何与父母相处，如何过单亲家庭生活，如何对待父母离异等学生感兴趣的问题，学生们在群里热烈讨论这些话题。这利，情况下梁威的发言比较多，这实际上也是他通过倾诉改善情绪的一种办法，我抓住某一次梁威踊跃发言并情绪较好的时机，适叫‘推荐学生看一些与单亲家庭有关的书，如《麦兜的故事》、《阿甘正传》等。通过鼓励学生以间接的方式接触一个积极的成人世界，不仅是让梁威一，个人，也让班里的其他学生了解，不管成人世界发生了怎样的变化，都不会改变父母对自己的关怀。
第六，给班级规定一个每天放学后的运动时间，规定每个学生最少绕学校文体馆跑两圈，由体育委员负责点名，希望通过运动确保学生，特别是梁威这样的学生释放积压在他们心里的负面情绪影响。
那一段时间我非常注意梁威的动向。梁威的父母办理完离婚手续后，各自与他进行了一次详谈，并及时将情况与我进行了沟通。在此之后我更密切观察学生的学习状态，发现他慢慢回到了正轨。
期考前，我找了个机会单独让梁威来到我办公室，对他这段时间的干只极转变大力表扬了一番，并表示出我对他前一段时间状态不佳的担心，希望他能回去总结原因，再接再厉。让我没有想到的是他很坦然地说出了父母亲离婚的事情，在我关切的询问下，梁威表现出这件事情对他的影响已经不大，这让我放心不少。我鼓励他多跟父母沟通，多尝试把一些解决不了的问题告诉我，把我当做朋友，他欣然答应了。在初一下学期的期考中，这个学生不论是成绩，还是答题的质量，都取得了很大的进步，并且学习变得积极主动起来。
不经意间对一个学生在情绪波动期间所表现出的种种异常脱象的关心，以及与他即将离异的父母双方增加沟通，让我既获得学生家长的支持，又获得学生的信任。我想，这是用心的缘故，让我陪着学生顺利地度过了他的非常时期。
(责编 马超勤)
【文献编码】doi：10.3969/j.lssn.0450-9889(B).2011.12.011
梁威(化名)一直是班里而比较听话的学生，上课遵守课堂纪律，也没有迟到早退的情况，虽然学习不算拔尖，但通过一段时间对初巾生活的适应后，在班里综合起来也属于中上水平，初一上学期期末考试与段考相比进步很大。但是就足这位学生，在初一下学期开学不久后，在课堂上的注意力开始不太集中，整个人的情绪慢慢变得烦躁起来，多次出现顶撞老帅的提醒和批评的情况，之后又表脱出非常沮丧和后悔的模样。在初一下学期段考成绩出来后，梁威退步很明显，地理科一道选抒题都不做，我问他这次考地理的情况，他托言复习太累导致考试时候睡着了。
当我正在为做这位学生的思想工作进行前期准备时，却接到梁威母亲的电话。电话里她告诉我她和梁威父亲不日将办理离婚手续，而且更糟糕的是虽然他们没有跟梁威谈及这事，但孩子显然感觉到了家庭气氛的不对，放学回到家就把自己关在房间里，既不愿跟家长沟通，也不愿家长督促其完成作业。梁威的母亲发现他多个晚上都躺在床上看天花板。另外梁威对母亲说的话，不管母亲的态度、出发点、说话方式如何，都一律很反感，出言顶撞中表现出很大的叛逆性。所以其母请求作为班主任的我多关注梁威的情绪和动向，在他们家的这段非常时期里希望梁威能顺利过渡，不要因为情绪上的问题而出意外。和梁威母亲通完电话后，我明白他这段时间转变的原因。虽然说学生家庭结构的变化会影响学生的学习成绩，但成绩的下降是原因的外在表现，而学生对家庭离异这种外部因素带来的情绪波动，才是真正影响他在学校表现的原因。
像梁威这个年龄段的学生正处于生理和心理发育的青春期，其人生观和价值观非常不稳定，对事物的认知水平不高，极易受外界影响，同时，又由于现在的学生绝大多数是独生子女，他们非常关注自我，注重个性表达，情绪体验丰富，波动较大，一旦受到外界刺激，容易产生各种不良情绪。那些由负面情绪所带来的危害首当其冲对身体健康产生影响。初中生正处于青春期，是成长发育的重要阶段，情绪的反作用不利于学生的健康成长，对学生的学习也产生不利影响。当外界的干扰带来情绪上的影响，学生就会把精力主要放在顾及情绪和发泄情绪带来的压力上，容易出现旷课、逃学、沉浸在网络游戏等情况。此外，对学生的个性或人际关系有负面影响。情绪的波动带来的不利影响很容易影响学生与同学、与老师和家长的沟通，特别是对自卑的学生，影响更大。
通过多次与家长详谈及对梁威课内外全面的观察、分析后，我对帮助他走出情绪的困扰有了新的打算：在不让他感觉到老师了解他的家庭变故的前提下，用恰当的方式帮助他释放心理压力，鼓励他积极面对生活，学会乐观地调节情绪，如此一来，应该就能解决问题。我拟订执行以下六点方案：
第一，同时约见梁威的父母，明确要求即使离婚，父母双方也应关心孩子的成长，对孩子的关心要一如既往。
第二，在了解到梁威父母双方均非常关心孩子成长后，我向他们提议，如果时间允许，父母双方轮流在放学时间接梁威，以避免在家庭变故的非常时期，梁威因为情绪波动出现接触社会不良青年和不良习性的情况。梁威父母埘我的提议非常赞同，并能坚持下来。有时候梁威放学后在球场打球，我发现他的父亲或母亲总在球场附近的栅栏外默默注视着他，而梁威打完球后我刻意在他们经过学校大门时出现，与家长和梁威打招呼并寒暄几句。
第三，针埘梁威上课注意力不集中的情况和跟老师沟通的过程中出现顶嘴的现象，我并没有直接批评他，而是采取反复提醒和冷处理的办法。具体做法是利用上课和自习课时问在教室内走动，多找话题与他聊天，了解并鼓励他说出自己的爱好。
第四，与语文老师沟通，查阅这个学生近期日记的情况和作文情况，从日记中了解引起他心情起伏变化的事件，从作文的选题和行文中观察家庭变化对他心理的影响。通过对学生文章的观察，我渐渐掌握他一些在平时学习生活中没有表现出来的心理变化。
第五，梁威喜欢上QQ聊天，因此我决定增加与班级QQ群聊天的时间，利用相关的新闻热点、明星家庭史等引导学生讨论如何与父母相处，如何过单亲家庭生活，如何对待父母离异等学生感兴趣的问题，学生们在群里热烈讨论这些话题。这利，情况下梁威的发言比较多，这实际上也是他通过倾诉改善情绪的一种办法，我抓住某一次梁威踊跃发言并情绪较好的时机，适叫‘推荐学生看一些与单亲家庭有关的书，如《麦兜的故事》、《阿甘正传》等。通过鼓励学生以间接的方式接触一个积极的成人世界，不仅是让梁威一，个人，也让班里的其他学生了解，不管成人世界发生了怎样的变化，都不会改变父母对自己的关怀。
第六，给班级规定一个每天放学后的运动时间，规定每个学生最少绕学校文体馆跑两圈，由体育委员负责点名，希望通过运动确保学生，特别是梁威这样的学生释放积压在他们心里的负面情绪影响。
那一段时间我非常注意梁威的动向。梁威的父母办理完离婚手续后，各自与他进行了一次详谈，并及时将情况与我进行了沟通。在此之后我更密切观察学生的学习状态，发现他慢慢回到了正轨。
期考前，我找了个机会单独让梁威来到我办公室，对他这段时间的干只极转变大力表扬了一番，并表示出我对他前一段时间状态不佳的担心，希望他能回去总结原因，再接再厉。让我没有想到的是他很坦然地说出了父母亲离婚的事情，在我关切的询问下，梁威表现出这件事情对他的影响已经不大，这让我放心不少。我鼓励他多跟父母沟通，多尝试把一些解决不了的问题告诉我，把我当做朋友，他欣然答应了。在初一下学期的期考中，这个学生不论是成绩，还是答题的质量，都取得了很大的进步，并且学习变得积极主动起来。
不经意间对一个学生在情绪波动期间所表现出的种种异常脱象的关心，以及与他即将离异的父母双方增加沟通，让我既获得学生家长的支持，又获得学生的信任。我想，这是用心的缘故，让我陪着学生顺利地度过了他的非常时期。
(责编 马超勤)