【摘 要】
:
抱怨也是慢性病 调查显示,中国六成职场人每天都抱怨,平均一天抱怨5次,而英国一项调查显示,英国人每天平均花14.5分钟抱怨,相当于一生中花200多天抱怨。偶尔抱怨可释放情绪和压力,但如果抱怨成了生活常态,也算是种慢性病,其对身心的损伤绝不亚于糖尿病和高血压。 梳头方法正确不易掉发 很多人梳头喜欢从上到下一梳到底,这种方式易导致头发被拉扯断或掉发。正确做法是先用手握住一截头发,然后从头发中间部
论文部分内容阅读
抱怨也是慢性病
调查显示,中国六成职场人每天都抱怨,平均一天抱怨5次,而英国一项调查显示,英国人每天平均花14.5分钟抱怨,相当于一生中花200多天抱怨。偶尔抱怨可释放情绪和压力,但如果抱怨成了生活常态,也算是种慢性病,其对身心的损伤绝不亚于糖尿病和高血压。
梳头方法正确不易掉发
很多人梳头喜欢从上到下一梳到底,这种方式易导致头发被拉扯断或掉发。正确做法是先用手握住一截头发,然后从头发中间部位慢慢梳向发尾,梳顺后再从发根开始梳。最好從前额梳起,不论梳中间还是两侧,都要经过前发际线,一直梳到颈后的发根。
其他文献
过敏性鼻炎经常发作,湿疹缠身,食欲差、爱挑食……孩子出现上述问题时,可能和体内寒湿过重有关。 寒湿是人体万病之源 ●本刊记者:为什么有些孩子的体质很弱,爱过敏、经常感冒发烧? 【袁敏哲】这多和体内寒湿过重有关。寒湿体质的孩子往往比较容易生病,因为阳气不足,不能抵御病邪。不少有过敏性鼻炎、经常感冒咳嗽、皮肤爱过敏的孩子,你看他们的舌头,都是淡白,而且舌苔白厚,水分也多,充斥着寒湿的征象。 ●
对于很多肿瘤科医生来说,告知患者“癌症复发转移了”,会比告知他“确诊为癌症”更为沉重。因为大多数癌症都是死于复发转移,即便是早期治愈率极高的癌症,一旦复发转移,治疗难度也将成倍增加。 复发症状和原发症状不一定一样 ●本刊记者:老王胃癌三年,近日突然复发,并没有任何初次患病的症状,令他难以接受! ○何裕民:癌症复发时的症状与初次确诊時的症状并不完全一致。有位患者2016年底确诊为“鼻咽癌”。2
前段时间,“权健事件”引起社会的广泛关注。2019年1月13日,因涉嫌传销犯罪和虚假广告犯罪,权健公司创始人束某某等16人被依法批准逮捕。 权健公司的创始人束某某是一位“传奇人物”,他将权健的成功归功于他搜集的600 多张中药“秘方”。 在束某某的传记《生命的代价》中是这样描述火龙液秘方的诞生的:在天津市区的某个小作坊中,酷热难耐,束某某和老大爷们日复一日通过手工搅动来复活火龙液秘方,终于在2
心脏支架手术挽救了无数人的生命,但也爆出过度治疗的隐患。对此,上海同济大学附属第十人民医院大内科主任医师徐亚伟教授表示:“对于心脏支架的使用,应秉持能少放支架的尽量少放,能不放的尽量坚持药物治疗的原则。” 什么情况需要安支架 心脏支架手术的适应症有严格界定,并不是所有的冠心病患者都适合用心脏支架。 中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一教授说:对于体检发现的没有症状的,或者虽然有症状但病情非
除了我们知道的吸烟、饮酒、吃饭常伴烟酒、常吃腌制食品、生活无规律等都与肺癌发生有关系之外,心理社会因素对肺癌发病也有重要影响,包括幻想、投射、疑心病和潜意识等。 抽闷烟 “闷”出肺癌 研究者在对近千例无明显抽烟史,无苯(汽油)接触史及矿区工作经历的中年男性肺癌患者的观察发现,性格拘谨、认真、内向,对各类生活事件和心理反应趋向于退缩、保守反应者居多数。而这可能是不抽烟、无污染接触史的肺癌患者的常
手术是大肠癌最主要的治疗手段,但由于老年患者各器官功能呈退行性改变,免疫功能低下,合并症多,手术风险大,老年人大肠癌是否能接受手术治疗存在一定争议。其实,老人患大肠癌,也别轻易放弃手术。 年龄不是绝对的手术禁忌 老年期大肠癌以高分化者居多,恶性程度及浸润转移程度均较青年人低,这为手术治疗大肠癌提供了先决条件。 现代外科治疗大肠癌的实践证明,5年生存率已达50%以上,其中结肠癌为70%以上,直
通过下列症状做以初步判断 中国医科大学附属盛京医院小儿消化科主任吴捷介绍说,孩子同样是喊肚子疼,既可能是功能性腹痛,也可能是器质性腹痛。家长可以先仔细观察其症状,再综合考虑是否就医。如果腹痛不重,持续时间短,间歇发作,也不影响孩子生长发育,不影响生活质量,一般就考虑为功能性腹痛,可观察。 功能性腹痛即便化验检查,甚至做了内镜检查,也不会发现明显异常。而器质性腹痛是有因可查的,也就是家长常说的“
中医认为夏季属火,通于心气,因此夏季养生,重在养心。本期,有请中医专家们与大家共同分享她们的夏季“养心经”。 【补心气,去心火】 心气推动血液流动,夏季更需养护 著名中医内科专家吴大真说,中医素有“春肝、夏心、秋肺、冬肾”之说。进入夏季后,心脏开始取代肝脏,越来越活跃,所以夏季养生的重点是养心。“心主血脉,其华在面。”我们全身的脉络都是与心脏相联系的,它们密布于全身,是血液运行的通道,所以脉
随着年龄的增加,头发变白似乎是自然规律。可是自然规律却常常会失效——有的人五六十岁还满头青丝,也有人二十多岁却鬓发尽白,是哪里出了错? 微量营养素不足 一些微量营养素的缺乏与头发色素的流失有关。最靠譜的办法,是出现头发过早变白的症状之后,及时筛查是哪些维生素和矿物质不足,并进行及时补充。一般来说,下列营养素的缺乏都可能促进白发出现: 1.维生素B12 维生素B12是健康头发的必需营养素。通
荷,又称芙蕖,莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的印证。9月初乃莲子盛产的时刻,在这个季节,新鲜莲子大量上市,正是食用莲子的好时候。 中医历来把莲子作为补脾养心、益肾涩精的滋补品。据分析,莲子所含的微量元素锌、锰、磷、钾、铁均很丰富。吃莲子有助于调节情感、放松情绪、稳定心情,从而降低中老年人中风的危险。莲子具有很高的食用价值,它有滋养交感神经、健脾