【摘 要】
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高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来被提出的一种新型、有效的耐力训练方法.此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮
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高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来被提出的一种新型、有效的耐力训练方法.此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T/C比值.本综述旨在通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据.
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