论文部分内容阅读
在青少年柔道运动员的培养训练中,其身体素质和力量素质是非常重要的,并且身体素质和力量素质两者有着密切的联系.在柔道训练中,核心力量的训练是其中必不可少的部分,它能够使青少年柔道运动员的力量素质更好的得到提高,从而增强柔道运动员的身体素质.本文对青少年柔道运动员核心力量训练方面进行分析.
青少年柔道运动员核心力量训练方法分析
【摘 要】
：
在青少年柔道运动员的培养训练中,其身体素质和力量素质是非常重要的,并且身体素质和力量素质两者有着密切的联系.在柔道训练中,核心力量的训练是其中必不可少的部分,它能够
【机 构】
：
河南省南乐县体育运动学校
【出 处】
：
体育时空
【发表日期】
：
2004年期
其他文献
我国乒乓球运动是广大人民群众所喜爱和重视的运动项目,随着人民收入的提高,家长对少年儿童素质教育、技能培养的期望日益增高,在此环境下少年儿童乒乓球启蒙训练变得日益重
自由式摔跤项目对于运动员的体能水平要求很高,在高水平的比赛中,运动员的体能水平优劣往往就决定了最终比赛的胜负.因此,科学地分析自由式摔跤运动员的专项体能特征就成为了
本文以在2015年成功晋级中国排球联赛女子甲组的云南滇池学院女排为研究对象,根据所取得的数据统计作为依据,通过文献资料法、访谈法、录像观察法、数理统计法,从理论的角度
文章采用实验对照法、文献调查法、数理统计法,以四川省轮椅网球队的部分运动员作为研究对象,对运动员进行实验性的研究,找出轮椅网球运动员体能训练最有效的训练方式,以帮助
单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用较为广泛的一种投篮方式,单手肩上投篮的技术动作是否规范、合理,是影响投篮命中率的首要因素,上肢力量的训练对规范、合理的单手肩上投篮
单手反拍技术是网球运动中一项难度较高的技术动作,由于其较大的击球范围及多变的击球线路等优点而备受网球爱好者的喜爱.本文将主要介绍单反的整套击球动作与相关训练手段,
本次研究以安徽省阜阳师范学院田径队女子专项100米的学生为实验对象,采用文献资料法,从运动训练的视角,结合田径运动的特点,运用运动解剖学、运动训练学等相关知识,探讨短跑
体育运动是一种能够将健身、教育、娱乐集于一身的运动,其在体育项目中占据着重要的地位,而对于体育竞技来说,田径项目无疑是一个重要的环节,短距离跑更是田径项目的重点.本
随着我国高校体育教学改革的不断深入,高校篮球的教学与训练方法有所改进,也取得了一定的成效,然而,在改革的过程中,教学和训练方法依然存在一些问题,限制了高校篮球的发展,
本文主要基于个体差异的角度,对跆拳道的日常训练过程,构建一个针对个体的合理的跆拳道日常训练指导体系,以便对我们日常的跆拳道训练和比赛提供一些指导性知识,并对跆拳道教