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在现代举重比赛中,要取得高水平运动成绩,仅有强大的肌肉力量是不够的,还必须有正确、熟练的技术动作,才能把力量和各种必要的素质发挥出来,从而举起更大的重量,取得较好名次.
如何提高基础举重训练下蹲支撑的稳定性
【摘 要】
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在现代举重比赛中,要取得高水平运动成绩,仅有强大的肌肉力量是不够的,还必须有正确、熟练的技术动作,才能把力量和各种必要的素质发挥出来,从而举起更大的重量,取得较好名次
【机 构】
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潜江市少年儿童体育学校
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2016年1期
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