冬季是呼吸道传染病的高发季节，常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，这些疾病主要通过空气飞沫传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。防治呼吸道传染病应在日常生活中注意以下事项。
　　1.避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。所以，冬季保暖很重要，尤其是儿童、老人及有基础疾病的人。
　　2.净化环境。保持室内空气新鲜能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光照进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。如果开窗通气较少，可在卧室放一个橘子。橘子清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
　　3.补充营养。适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，这样能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。吃禽肉、蛋要煮熟煮透。
　　4.生活规律。生活不规律易使免疫系统功能减弱，而充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
　　5.加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
　　6.注意个人卫生和个人防护。要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;雾天外出可戴口罩。远离家禽及其分泌物，少去空气不流通或人群密集的公共场所。用流动水勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩口鼻，并及时将纸巾投入有盖的垃圾桶内。
　　7.针对性地开展预防接种。流行季节前可到疾控中心或正规医院进行相应的预防接种，如流感、麻疹、流脑、肺炎等疫苗。
　　8.早发现，早治疗。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等呼吸道症状时，应及时去医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。