三品粥助你吃出红润好气色

来源 :健康大视野 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ythaohaizi
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
适宜阴虚不足、贫血患者皮蛋瘦肉粥 营养价值:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁眭贫血。适用人群:适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
其他文献
冬季寒冷,为补充足够的脂肪御冬,人们的饮食结构逐渐倾向于肉食。但是肉食腥膻,多不为肠胃所接受,因此香料成为了腌制肉类,去除腥膻的好帮手。其中五香粉就是人们较为常用的一种。
怀孕初期的饮食营养搭配非常重要,这可以为孕妇在以后漫长的怀孕期储备足够的精力和营养,也是保证宝宝健康的重要时期。因此在进行膳食搭配时要注意多种营养的均衡。特别是要着
在中国保健协会发布的《中国保健食品市场零售终端品类调研报告》中曾指出,在我国保健食品市场上,超过1/4的产品是假冒批准文号和包装的问题产品。在涉及的2025家企业的2951种产
如果说过去“王家渡”带给人们的感觉是“任性”的话,那么最新开业的王家渡火锅金宝汇店便是在用最时尚、最前卫、最酷的方法,为大家传达一种当代先锋的体验感。  重书“渡口”文化  火锅,始于商周,兴于明清。一提火锅,大家自然会想到四川火锅,麻辣飘香,忍俊不禁。  四川人有个习俗,贵客临门时主人定会招待客人吃上一顿火锅。而吃火锅最尊贵的礼遇便是在河边、在船上。眉州东坡餐饮集团董事长王刚先生的老家门前有一个
重庆,简称渝,别称山城,中国著名的“四大火炉”城市之一,而比夏天温度更加火热的,恐怕就是重庆的美食了,而至于重庆的餐饮业有多火热?无需多言,看看饭点时餐饮店周围停满的汽车,看看火
“只因我想有一个去处,和我的三五知己,喝着下午茶,漫无目的地闲聊,我想有一个平台,让我重要的朋友们,感受泉州的历史魅影与文化底蕴;我想有一个空间,和我爱的人,庆祝我们不期而遇的15个年头,我想有一片心田,收藏一路来的旅途心絮和味觉典故……后来发现,不仅仅是我,还有你也需要。于是,有了‘蘭’。”这是湖碟轩旗下子品牌“蘭庭宴”的一段美丽告白,也是创始人杨伟雄、蓝净夫妇建立它的初衷。  小而高端的“圈层
全面援助保障实际上保障了富人,援助了中产阶级,救济了穷人。此外,利益有合理与不合理之分。现在有一些富人虽然完全可以自己承担自己的医疗费用,可是仰仗看病不付钱,这相当于让穷
10月25日,世界中餐业联合会监事会主席武力住京会见美国芝加哥前市长理查德·M·戴利一行。随戴利先生前来北京的代表团同行人员有凯腾律师事务所(Katten Muchin Rosen
一个国家的整体健康素质如何,直接影响到这个国家发展的大局。劳动者是生产力要素中最重要的因素,现代社会的劳动者不仅应具有一定的生产经验和劳动技能,以及知识和智力,还应具备健康素质。因此说,健康就是财富,就是GDP,就是生产力。    著名健康教育专家侯培森先生提出了一个颇为另类的观点:那些埋头苦干、最后病倒或累死在工作岗位上的人应该受到批评,而长期保持身体健康的人应该受到奖励。这一观点,无疑跟我们过
5月14日母亲节,我们知道你一定在为母亲搜寻合适可心的礼物。金茂北京威斯汀大饭店为你准备了极富心意的选择。知味餐厅为你带来丰盛的母亲节早午餐,提前预订的小朋友们还可以学习简单的德语课程。早午餐期间,你将有机会为母亲点播歌曲、对妈妈说出祝福的小朋友们有机会获得奖品。母亲节当日,也将推出专门的菜档诚献之前向大家征集的“想请妈妈吃的菜”。另外,妈妈们还将享用特制养颜菜肴、特调鸡尾酒及礼品。如果想选择在环