深入谈心谈话，是开好民主生活会的前提条件，直接决定着民主生活会的成败与否。笔者认为，只有做到“五戒”，才能使谈心谈话达到实、深、透的效果。
　　一戒背着包袱。谈心谈话就像参加比赛，只有轻装上阵，才能取得好成绩。谈话人要本着不怕把问题抖出来，不怕把思想本色亮出来，不怕把弱点和不足晒出来的心态，与谈话对象坦诚相待，这样才能不瞻前顾后、畏首畏尾，才能触及深层次问题和思想，达到“直捣黄龙”的目的。
　　二戒不知彼此。知己知彼，才能百战百胜。一方面，谈话人要根据自身的实际情况，制订谈心谈话方案，明确通过谈话想知道哪些情况、解决哪些问题，做到有针对性、有目的性，才能有的放矢；另一方面，谈话人要熟悉了解谈话对象的性格特点、优势特长和实际工作环境，结合自己想谈的内容，大致判断对方谈话的尺度和状态，才能达到谈话的最佳效果。
　　三戒拿捏身段。角度决定高度，态度决定一切。谈话人要把自己摆在与谈话对象平等的位置，不摆架子，不装样子，才能从内心深处赢得对方的尊重，否则，决不可能获得对方的真心相对和真诚相待，谈话也就成了真正的“面子工程”。
　　四戒蜻蜓点水。只有把问题和思想谈深谈开谈透，才能通过批评与自我批评真正解决问题。谈话人要通过谈话查找根源，不能把一些表面上的现象和问题简单罗列，一接触问题实质就回避或转移话题，象征性地应付了事。
　　五戒虚张声势。谈话人要低调务实，讲求实效，不能记者一大堆、秘书前后随，谈话前大报小报造声势，通过造势来掩盖谈话质量不高或者不谈实际，蒙混过关。