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春生夏长,秋收冬藏,这是生物变化的规律,也是四季养生的根本,养生必须遵循这个规律,适时进行四时调摄.“春捂”既顺应阳气生发,也是预防疾病的保健良法.张景岳《类经》中就说过“今人有春夏不能养阳者,每因风凉生冷,伤其阳气以致秋冬多患疟泄,此阴脱之为病也.”可见,春夏养阳,能预防秋冬之寒病也.
春寒未尽不忙减衣
【摘 要】
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春生夏长,秋收冬藏,这是生物变化的规律,也是四季养生的根本,养生必须遵循这个规律,适时进行四时调摄.“春捂”既顺应阳气生发,也是预防疾病的保健良法.张景岳《类经》中就说过“今人有春夏不能养阳者,每因风凉生冷,伤其阳气以致秋冬多患疟泄,此阴脱之为病也.”可见,春夏养阳,能预防秋冬之寒病也.
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2022年3期
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