如何预防慢性疲劳综合征

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Q:我今年35岁,最近时常感到疲劳,去医院检查,没有什么器质性疾病,医生诊断为慢性疲劳综合征。平时我的工作比较紧张繁忙,请问,应如何缓解症状.预防复发?上海碌张女士A 张振贤(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医防内科主任医师):慢性疲劳综合征(CFS)是一种在健康人群中发生发展的、以体力和脑力疲劳为特征的一种全身性症候群,常会伴随有淋巴结肿大和压痛、睡眠障碍、身体乏力、低热、咽炎、头痛、肌肉痛和抑郁、焦虑等症状。
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