论文部分内容阅读
摘要：目的 探讨团体积极心理干预对新兵心理弹性的影响。方法 选择某部2018年新兵500名作为对照组，选择该部2019年新兵500名作为实验组，对照组新兵训练期间采用常规健康教育干预，实验组在此基础上，给予团体积极心理干预，使用心理弹性量表评估两组干预效果。结果 两组新兵干预前坚韧、乐观与力量、心理弹性总分差异无统计学意义（P>0.05），干预后，实验组各项心理弹性评分及总分高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），且高于对照组干预后评分，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 团队积极心理干预对提高新兵心理弹性效果明显，适合推广。
关键词：团体积极心理干预;心理弹性;新兵
【中图分类号】R749.055 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）08-382-01
目前新兵大多数为独生子女，具有敢想敢做、个性鲜明，在新兵训练的不同阶段，都会面临不同的压力，对训练效果具有一定的影响[1]。心理弹性指的是主体对外界环境变化的心理及行为上的反应状态，研究表明，高心理弹性个体在逆境面前，往往表现出乐观、耐心、活力等特点[2]。目前针对新兵心理弹性的研究相对较少，本研究旨在探讨团体积极心理干预对于促进心理弹性的效果，具体报告如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取某部2017年度新兵500名作为对照组，均为男性，年龄18-23岁，平均年龄（20.7±4.7）岁，选取本单位2018年度新兵500名作为实验组，均为男性，年龄18-24岁，平均年龄（21.1±3.4）岁，上述两组新兵一般资料无显著差异（P>0.05），组间具有可比性。
1.2研究方法 本研究中，两组均接受8周的干预，对照组接受健康教育，包括训练饮食、卫生、心理方面的健康教育，每周组织1次，实验组在此基础上，每周给予1次团体积极心理干预。
1.3具体干预方案 详见表1。
1.4评价方法 中文版 Connor-Davidson 心理弹性量表[3]评价个体面对困难或逆境时成功应对的能力，得分越高，心理弹性水平越高。
1.5统计学方法 本研究采用SPSS20.0对数据进行分析处理，其中计数资料采用x2 检验，计量资料采用t检验，若P<0.05则差异具有统计学意义。
2 结果
干预后，实验组各项心理弹性评分及总分高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），且高于对照组干预后评分，差异有统计学意义（P<0.05），详见表2。
3讨论
积极心理学研究重在关注人的积极情绪，挖掘潜在的建设性能力。从本研究来看，实验组新兵经过三个月的团体积极心理干预后，无论组内比较还是与对照组的比较，在心理弹性方面均表现出较好的干预效果。积极心理学认为，积极的情绪往往伴随着主观幸福以及愉悦的体验，在提高人的积极性方面效果显著[4]，因此在实施团体积极心理干预过程中，不断鼓励新兵挖掘新训过程重促进积极成长的积极事件，帮助其回忆积极情绪的事件，引导新兵以乐观的态度面对新训的各种压力。另外，本研究将整个新训分为三个阶段进行干预，有助于在新兵的不同状态时期提供适时的干预，帮助建立良好的适应能力，有能力去面对不同新训时期的各种困境与压力。团体积极心理干预重在关注新兵的自我力量、自我性格优势，并且通过这些积极向上的力量对抗不同新训阶段不同的心理困扰，从而激发新兵的潜能，帮助其获得良好的适应能力。
综上所述，团队积极心理干预对提高新兵心理弹性效果明显，适合推广。
参考文献：
[1]韩汶洋， 马晶， 单墨水. 新兵心理弹性对知觉压力与心理适应关系的中介作用[J]. 华南国防医学杂志， 2019， 33（5）：342-345.
[2]戈英男， 马楷轩， 蔡文鹏，等. 军人焦虑敏感性和心理健康关系：心理弹性的中介效应[J]. 第二军医大学学报， 2018， 39（1）：92-96.
[3]彭李， 李軍， 李敏，等. 成人心理弹性量表在陆军中的应用[J]. 第三军医大学学报， 2011（19）：2081-2084.
[4]汪涛， 徐晓晓， 王慧龙，等. 青年男性军人特质焦虑与积极消极情绪的关系：沉思的中介效应与文化程度的调节作用[J]. 第三军医大学学报， 2020， 42（02）：119-124.
关键词：团体积极心理干预;心理弹性;新兵
【中图分类号】R749.055 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）08-382-01
目前新兵大多数为独生子女，具有敢想敢做、个性鲜明，在新兵训练的不同阶段，都会面临不同的压力，对训练效果具有一定的影响[1]。心理弹性指的是主体对外界环境变化的心理及行为上的反应状态，研究表明，高心理弹性个体在逆境面前，往往表现出乐观、耐心、活力等特点[2]。目前针对新兵心理弹性的研究相对较少，本研究旨在探讨团体积极心理干预对于促进心理弹性的效果，具体报告如下。
1 资料与方法
1.1一般资料 选取某部2017年度新兵500名作为对照组，均为男性，年龄18-23岁，平均年龄（20.7±4.7）岁，选取本单位2018年度新兵500名作为实验组，均为男性，年龄18-24岁，平均年龄（21.1±3.4）岁，上述两组新兵一般资料无显著差异（P>0.05），组间具有可比性。
1.2研究方法 本研究中，两组均接受8周的干预，对照组接受健康教育，包括训练饮食、卫生、心理方面的健康教育，每周组织1次，实验组在此基础上，每周给予1次团体积极心理干预。
1.3具体干预方案 详见表1。
1.4评价方法 中文版 Connor-Davidson 心理弹性量表[3]评价个体面对困难或逆境时成功应对的能力，得分越高，心理弹性水平越高。
1.5统计学方法 本研究采用SPSS20.0对数据进行分析处理，其中计数资料采用x2 检验，计量资料采用t检验，若P<0.05则差异具有统计学意义。
2 结果
干预后，实验组各项心理弹性评分及总分高于干预前，差异有统计学意义（P<0.05），且高于对照组干预后评分，差异有统计学意义（P<0.05），详见表2。
3讨论
积极心理学研究重在关注人的积极情绪，挖掘潜在的建设性能力。从本研究来看，实验组新兵经过三个月的团体积极心理干预后，无论组内比较还是与对照组的比较，在心理弹性方面均表现出较好的干预效果。积极心理学认为，积极的情绪往往伴随着主观幸福以及愉悦的体验，在提高人的积极性方面效果显著[4]，因此在实施团体积极心理干预过程中，不断鼓励新兵挖掘新训过程重促进积极成长的积极事件，帮助其回忆积极情绪的事件，引导新兵以乐观的态度面对新训的各种压力。另外，本研究将整个新训分为三个阶段进行干预，有助于在新兵的不同状态时期提供适时的干预，帮助建立良好的适应能力，有能力去面对不同新训时期的各种困境与压力。团体积极心理干预重在关注新兵的自我力量、自我性格优势，并且通过这些积极向上的力量对抗不同新训阶段不同的心理困扰，从而激发新兵的潜能，帮助其获得良好的适应能力。
综上所述，团队积极心理干预对提高新兵心理弹性效果明显，适合推广。
参考文献：
[1]韩汶洋， 马晶， 单墨水. 新兵心理弹性对知觉压力与心理适应关系的中介作用[J]. 华南国防医学杂志， 2019， 33（5）：342-345.
[2]戈英男， 马楷轩， 蔡文鹏，等. 军人焦虑敏感性和心理健康关系：心理弹性的中介效应[J]. 第二军医大学学报， 2018， 39（1）：92-96.
[3]彭李， 李軍， 李敏，等. 成人心理弹性量表在陆军中的应用[J]. 第三军医大学学报， 2011（19）：2081-2084.
[4]汪涛， 徐晓晓， 王慧龙，等. 青年男性军人特质焦虑与积极消极情绪的关系：沉思的中介效应与文化程度的调节作用[J]. 第三军医大学学报， 2020， 42（02）：119-124.