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为了考察高中生体育锻炼与主观幸福感的关系，采用了量表的方式进行了研究，控制的相关变量后的研究结果表明：经常锻炼的高中学生比锻炼不足的高中学生的主观幸福感更加强烈；长期性的体育锻炼可以提高高中学生主观幸福感；身体锻炼不仅可以直接对高中生主观幸福感产生影响，而且可以通过身体自尊，人际关系、人格等中介变量对高中生主观幸福感产生影响。