为什么剧烈运动后会感到肌肉酸痛不适?

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人体的剧烈运动常常需要在较短时间内提供较多的能量。肌肉内储存的能量有限,一般而言,肌肉内的ATP含量很低,仅为5~7μmol/g新鲜组织,只要肌肉收缩几秒钟,即可耗尽。这时,即使氧不缺乏,但因葡萄糖进行有氧氧化的反应过程缓慢,与糖酵解比较要花费较多的时间,
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