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高栏是田径项目中较为复杂的项目,对运动员的身体条件、神经类型和全面素质要求相当高.对于从事这个项目的少年儿童运动员来说,它的特殊性在于必须进行专门化的训练,从而去适应该项目对神经系统的强度刺激,适应它的复杂技术,适应它对于身体素质的多方面的要求.
浅谈少年110m高栏的训练
【摘 要】
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高栏是田径项目中较为复杂的项目,对运动员的身体条件、神经类型和全面素质要求相当高.对于从事这个项目的少年儿童运动员来说,它的特殊性在于必须进行专门化的训练,从而去适
【机 构】
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辽阳市体育运动学校
【出 处】
：
辽宁体育科技
【发表日期】
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2002年2期
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