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糖友运动,过去更多关注步行、游泳等有氧运动,但近年研究显示,俯卧撑、哑铃等抗阻训练在Ⅱ型糖尿病病人胰岛素抵抗、调控糖代谢和脂代谢等方面具有独特作用.
应对胰岛素抵抗做做俯卧撑
【摘 要】
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糖友运动,过去更多关注步行、游泳等有氧运动,但近年研究显示,俯卧撑、哑铃等抗阻训练在Ⅱ型糖尿病病人胰岛素抵抗、调控糖代谢和脂代谢等方面具有独特作用.
【机 构】
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中南大学湘雅二医院代谢内分泌所
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年6期
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