【摘 要】
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冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体机能，预防感冒和呼吸道等疾病。但有关专家提醒，冬季游泳要依市民的个人身体状况来进行，并不是每个人都适合。患有严重疾病的人可
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冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体机能，预防感冒和呼吸道等疾病。但有关专家提醒，冬季游泳要依市民的个人身体状况来进行，并不是每个人都适合。患有严重疾病的人可能会因冬泳运动而导致病情加重，特别是患有较重的高血压、冠心病、脑血管病、肾脏病、肝脏病、精神障碍者及糖尿病患者、过敏性体质者、外伤或有炎症者、酗酒者，最好不要进行冬泳运动，否则会导致疾病突发或伤害身体。老年人体质比较弱，全身器官组织都有不同程度的衰退，还经常伴有多种慢性病，冬泳前最好能经过医生的体检和允许。
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