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田径训练量与训练强度观念的创新
田径训练量与训练强度观念的创新
来源 :文艺生活·文艺理论 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dezhouhaote6600
【摘 要】
:
文章详细介绍了田径运动传统训练中存在的弊端,并根据认知态度与训练方法对其进行分类,系统地总结出各种阻碍成绩进步现象的产生原因。通过对不同运动员体质的分析,整理出创新训
【作 者】
:
苏大鹏
【机 构】
:
齐齐哈尔市昂昂溪区文体中心,黑龙江齐齐哈尔,161031
【出 处】
:
文艺生活·文艺理论
【发表日期】
:
2015年7期
【关键词】
:
田径
训练量
训练强度
观念创新
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文章详细介绍了田径运动传统训练中存在的弊端,并根据认知态度与训练方法对其进行分类,系统地总结出各种阻碍成绩进步现象的产生原因。通过对不同运动员体质的分析,整理出创新训练的方法,科学的安排训练时间与强度可帮助运动员提高比赛成绩,同时满足国家对体育类人才的需求。
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