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春季养肝，夏季养心，又因夏季阳气最盛，而红色为阳，相对应的红色食物入心入血，因此，夏季可多吃些红色食物。
夏天养生吃点红
【摘 要】
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春季养肝，夏季养心，又因夏季阳气最盛，而红色为阳，相对应的红色食物入心入血，因此，夏季可多吃些红色食物。
【机 构】
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解放军309医院营养科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2016年7期
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