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举重过程中,上挺动作的成功与否直接取决于预蹲动作。预蹲动作是否正确、动作做得好坏直接影响上挺发力效果,它在上挺发力技术动作中是非常重要的环节。本文阐述了预蹲动作在举重上挺动作中的重要性,对预蹲动作的技术进行了分析,指出了错误的预蹲动作会导致举重上挺失败,并描述了正确的预蹲动作。
预蹲——举重上挺技术中的关键动作
【摘 要】
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举重过程中,上挺动作的成功与否直接取决于预蹲动作。预蹲动作是否正确、动作做得好坏直接影响上挺发力效果,它在上挺发力技术动作中是非常重要的环节。本文阐述了预蹲动作在
【机 构】
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吉林省榆树市青少年业余体校
【出 处】
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黑龙江科学
【发表日期】
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2014年08期
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