谈青少年在比赛中影响罚球命中率的因素及其对策

来源 :南昌教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:iuonake5
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本文通过对影响罚球命中率因素的分析,得出罚球时的心理状态是影响命中率的主要因素,并指出其出现的原因,以及造成的影响。在训练中,提出了模拟训练和心理控制等方法,建立正确适宜的罚球程序,提高罚球命中率。 By analyzing the factors affecting the hit rate of the free throws, this paper draws the conclusion that the mental state during the free throws is the main factor affecting the hit rate, and points out the causes of the hit and the impact it causes. During the training, some methods such as simulation training and psychological control are put forward to establish the right and proper free throw procedure and improve the free-throw percentage.
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