千里之行,始于足下——-太极第一劲之踩劲

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太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径。记得那是2000年的一天早晨,在长安公园,马虹恩师为我们辅导。一位刚练拳不久的学员请马老指点。
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意拳认为:“松紧”是构成人体运动的基本矛盾,诸如力量、速度、协调性、耐力等运动素质无不受人体神经肌肉松紧的制约,意拳全部的训练内容就是如何正确培养掌握和运用“松紧”的问题,所谓“松紧”既是肌肉的松紧,又是精神心理的松紧,而首先是精神的松紧。  技击桩“松紧”转换的目的就是培养争力,即浑元力,就是运用意念引导全身上下、左右、前后,四面八方意力在矛盾相争中达到平衡、均整、协调、浑然一体的力量,姚宗勋先
药浴属于中医外治法,用药量较大,一般为口服煎剂的3~4倍。除根据患者具体情况辨证用药外,在药性上及常用药物上也有自身的特点。
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研究采用两次双波长分光光度法,一次采用双峰双波长法,一次采用系数补偿法同时测定水样中的镉和镍.实验结果表明,以5-Br-PADAP为显色剂,镉和镍的最大吸收峰分别为544.8nm和55