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<正>不寐,即我们平常所说的"失眠",中医亦称"不得眠""不得卧""目不瞑"等,是一种很常见、人人有过的现象。大多数情况下,不寐不是疾病,只是一种症状或体验,但它可以是许多疾病的表现或反应。所以,不能忽视。自有人类以来,不寐就出现了,许多古诗文都有描述,例如东汉后期的《古诗十
不寐预防法
【摘 要】
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<正>不寐,即我们平常所说的"失眠",中医亦称"不得眠""不得卧""目不瞑"等,是一种很常见、人人有过的现象。大多数情况下,不寐不是疾病,只是一种症状或体验,但它可以是许多疾病
【出 处】
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长寿
【发表日期】
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2012年03期
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