笑的医学

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  现代医学研究证实,笑能治疗多种疾病。
  生理学家发现,人在笑的时候,会牵动17条肌肉,43条愁眉,后者集中于眼部周围。所以心理学家认为,只要不是苦笑、冷笑或职业性(装出来)的笑,都是欢乐、愉快、满意和自得的表现。洛杉矶某医院在给出院的病人医嘱中,要他们每日笑15分钟。一些养老院让老年人定时地阅读幽默图书、诗和看动画片、电影等喜剧性的演出,并称此为定时服用“笑剂”。
  笑能治病,已被临床实践所证实。美国作家兼、《星期六周报》的编辑诺曼·卡曾斯曾在1964年患有严重的脊椎病,医生告诉他“没有治愈的希望”。他为了活下去,搞了一些喜剧影片让护士放给他看。他发现10分钟的大笑在他身上有明显的镇痛作用,并且能安静地睡上两个小时。由此,他安排了生活三部曲:吃饭——大笑一睡觉。十多年过去了,他身体越来越好。英国某医生将一个靠特别人工呼吸器呼吸的病儿带进了喜剧院,病儿每笑一声,就能把呼吸器的电流给切断一会儿,如此反复,病儿竞自主地持续呼吸了40分钟。医生高兴地宣布:“这是通向正常呼吸的起步。”
  我国人民自古以来就知道用笑话来活跃情绪,开阔胸怀,启发思维,增进健康。因此,早在古代,笑话就产生出来。后来,还有笑的书籍出版,如曹魏时期有《笑林》,隋唐时期有《笑言》,明朝有《笑赞》、《笑府》、《广笑府》,清朝有《笑得好》、《笑林广记》等,并且涌现出不少善于说笑话的高手。
  目前,笑学在国外已成为一种很时髦的科学。美国佛罗里达大学专门开设了“笑的心理学”课程;美国肯萨斯州设有笑的“试验室”;日本东京专门有一所培养笑的人才的学校。不少国家相继建立了研究笑的机构,如英国的“幽默空间”,法国的“幽默协会”,西德的“笑的联盟”,保加利亚的“笑城”,巴西的“笑话站”等等。他们还发行了一些手册,指导人们如何去笑,如何笑得恰当。有的还经常举行“笑赛”,让参赛者和观众在笑声中得益。相声表演大师侯宝林正在筹建“笑的艺术研究会”。有的学者则主张在医院里设立相声科,用相声这一笑的艺术给人们治病。
  精神饱满、乐观、良好情绪以及因此而产生的笑、笑话和笑声对我们的自我感觉极为有益。因此,笑与医学也就自然联系起来了。那么,笑何以能祛病强身呢?笑学权威富瑞博士认为,大笑一场如同一次轻微的体育运动。美国斯坦福德大学医学院的专家们也说:笑是一种运动,对整个机体来说是最好的体操,或者说是一种“静止的慢步行走”,对健康可产生持久性的益处;笑能消除紧张感,使肌肉放松,使重要器官更好地发挥和行使职能;由于笑的化学刺激作用,会促使人体分泌各种激素,如肾上腺素、去甲肾上腺素,而激素又可引起内啡呔的分泌一它是一种天然鸦片,有很好的镇静、镇痛作用。美国医生登科说: “这就是精神力量可以控制肉体的表现,这种情况是通过内啡呔实现的。”
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