【热用立意】拒绝放纵，约束自我
　　【素材现背】智者说：如果不能约束自己，我们的人生又拿什么去保障？据说，香港首富李嘉诚已经80多岁了，但他不仅精力旺盛，身材也保持得跟年轻人一样好。在曼哈顿中城和香港中环A级写字楼出入的人，女士大都身材苗条，男士也少有大腹便便的，这都是因为他们具有强大的自律性。他们知道，连自己的嘴巴都控制不了的人，是做不了什么大事的！可見，只有拒绝放纵和约束自我，成功之门才会为我们开启。
　　在曼哈顿中城和香港中环A级写字楼出入的女士，看上去大都身材苗条，保养得宜，男士也少有大腹便便的。只隔几个街口，在纽约时代广场和香港上环这些普通的社区，路上行人和公司职员的仪表则差了一个档次。难道仪表良好的人真的比较容易成功吗？
　　雇主的确有选择好看的人的动机，尤其是高端服务行业，长相和身材好的雇员有提高公司形象的作用，客户、老板和同事，更愿意与好看的人在一起，所以身材好的人的成功有外因。
　　但身材好的人也有成功的内因。没有吃不胖的人，要保持身材必须注意饮食，这就需要人有强大的自制力。不少从事金融服务行业的女性，都非常自律。有的人生完孩子回来后有些发胖，就每天只喝一杯咖啡作为午饭。那些成功保持苗条身材的人，一般都有比较强的意志力。不仅食量很重要，选择吃什么和不吃什么也很要紧，一份蔬菜沙拉与一碗咖喱饭的热量和营养成分可是大相径庭的。对吃东西讲究的人，对生活和工作上的其他事情也可能更精细。连自己的嘴巴都控制不了的人，还能做什么大事情呢？
　　富豪们可以吃任何他们想吃的东西，这就更需要他们自律。香港首富李嘉诚已经80多岁，但他不仅精力旺盛，身材也保持得跟年轻人一样好。有认识他的人说，他只吃素。
　　中国古话说“相由心生”，该词指的是有着什么样的性格和生活习惯，就会有什么样的长相。很多人喜欢以貌取人，所以那些长得好看的人会更受欢迎。长相和生活习惯相辅相成，所以长相好，身材好的人更有成功的可能也就不奇怪了。