【摘 要】
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“千江有水千江月，万里无云万里天”这句佛家偈语，是出自南宋雷庵正受编的佛教禅宗灯录之一的《嘉泰普灯录》卷十八之中。 “千江有水千江月，万里无云万里天。”只要天上有一轮月亮，不管是残缺的弯月还是丰盈的圆月，只要地上有一汪水，不论是海是江水、溪水，亦或是静静的小桥流水，都会映出高悬在天上的月。天地间有这样的景致，那么，生存在天地之间的人呢？如果都能做到宠辱不惊，恬淡安详，抛开什么情愁，躲开什么世忧
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“千江有水千江月，万里无云万里天”这句佛家偈语，是出自南宋雷庵正受编的佛教禅宗灯录之一的《嘉泰普灯录》卷十八之中。
“千江有水千江月，万里无云万里天。”只要天上有一轮月亮，不管是残缺的弯月还是丰盈的圆月，只要地上有一汪水，不论是海是江水、溪水，亦或是静静的小桥流水，都会映出高悬在天上的月。天地间有这样的景致，那么，生存在天地之间的人呢？如果都能做到宠辱不惊，恬淡安详，抛开什么情愁，躲开什么世忧纷争，便能体会到“千江有水千江月，万里无云万里天”的那种淡定，那种隽永。这是何等开阔的境界！每当想起这句话，心里的所有烦恼与不悦，皆会烟消云散。
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编者小语：
现在你可能在为考试心烦，也可能在为学习不好而发愁，也许你还不那么完美，还不是自己心目中的优等生……不要紧，不要整天焦虑，成功是在适当的自我放松中产生的。我们每个人都是需要一颗平常淡然的心，感受“千江有水千江月”的旷逸疏朗的禅意，慢慢打磨掉自身的浮躁和轻狂，打磨掉懒散和消沉，在深沉与持重中努力向前……
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