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如何才能从学生的实际出发,命制出一份符合本学科“课程标准”,有利于全面考查学生掌握知识、技能的程度,能客观评价学生的科学探究能力和实践能力,以及促进学生学会反思和自我评价、迁移创新的试题?是值得我们每一位教师认真思考的问题。笔者认为:要使所命试题符合这一目标要求,除了适当参阅他人的命题方法外,更重要的是善于从自己的教学实际出发,广泛吸收多方面的信息,不断地进行题目“激活更新”。