【摘 要】
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协调能力是影响竞技能力的重要因素之一,发展运动员协调能力有助于提高技术动作质量和运动成绩."协调"将紧张与放松、严格与宽容、专一与全面、健与美辨证地融为一体.提高对
【机 构】
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山东大学威海分校,青岛大学师范学院
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协调能力是影响竞技能力的重要因素之一,发展运动员协调能力有助于提高技术动作质量和运动成绩."协调"将紧张与放松、严格与宽容、专一与全面、健与美辨证地融为一体.提高对协调的认知水平,树立科学的协调训练观,必将减少无谓的体力付出和精力消耗,使运动训练的时间、内容和负荷安排得更加合理,促进运动训练的效率大幅度提高.
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