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第一、共产党人的修身不是仅靠一时一事就可以完成的，它是伴随终身的自我修炼和自觉约束，要做到内化于心，外化于形。第二、共产党员的修身是多方面的，是思想修养、道德品行、学识素养的综合反映。
通过学习习近平总书记的系列重要讲话和中央有关文件，我认识到，中央决定在县处级以上干部中开展“三严三实”专题教育，这是党中央根据面临的形势和任务，深入推进全面从严治党的重要工作部署，是党的群众路线教育活动的延展和深化，是严肃党内政治生活，严明党的政治纪律和政治规矩的重要抓手。“三严三实”作为辩证唯物主义和历史唯物主义的科学精神，是我们党的思想路线的体现，也是党的优良传统和作风。“严”是内在的要求，指向主观世界的改造，“实”是外在行为，指向客观世界的改造。可以说，“三严三实”是共产党人最基本的政治品格和做人的要求，也是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。根据党组开展专题教育的安排，围绕“严以修身”主题，谈谈自己的认识和体会。
我觉得“严以修身”是“三严三实”的基础，也是“三严”的首要。自身没有修炼好，要当好官、做好事，只能是无源之水，无本之木。我们民族从古至今都有注重修身的传统，古之君子修身，强调“择善而从，博学于文，约之以礼”，就是指修养身心。孔夫子说过“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这个过程，就是修身的过程。最近，结合这一专题，我又重读了刘少奇同志的《论共产党员的修养》。当时他说，“无论是参加革命不久的共产党员，或者是参加革命很久的共产党员，要变成很好的政治上成熟的革命家，都必须经过长期革命斗争的锻炼，必须在广大群众的革命斗争中，在各种艰难困苦的境遇中锻炼自己，总结实践的经验，加紧自己的修养，提高自己的思想能力，不要使自己失去对于新事物的知觉，这样才能使自己变成品质优良，政治坚强的革命家。”读着这些故事和论述，我体会到两点。第一、共产党人的修身不是仅靠一时一事就可以完成的，它是伴随终身的自我修炼和自觉约束，要做到内化于心，外化于形。第二、共产党员的修身是多方面的，是思想修养、道德品行、学识素养的综合反映。
如何做到“严以修身”，联系思想和工作实际，我觉得着重要在以下三方面努力。
首先，要加强党性修养，坚定理想信念，这是严以修身的核心内容。有了坚强的党性和坚定的理想信念，才能树立正确的世界观、人生观和价值观，才能做到心有所畏、言有所戒，行有所止。我们所讲的党性是立身、立业、立言、立德的基石。党性不可能随着党龄的增加而自然地增强，也不可能随着职务的升迁而自然地增强，必须在严格的党内生活锻炼中不断地增强。最近，我看了《历史转折中的邓小平》，小平同志几落几起，受到了很大的委屈，但是他对党的信念永远忠贞不移。“我永远是中国人民的儿子”。他的党性原则，从这句话中得到了最高的体现，并且贯穿于他一生的光辉实践。在不同的历史时期和阶段，党性的具体内容和要求会有所变化，但是其基本内涵是不变的，那就是对党的忠诚，对党的事业的忠诚，对党的纪律的忠诚。同时，党性又是具体的，在日常生活中是可以鉴别的。联系自己思想实际感到，在人大工作不像党委、政府工作，急的事不多，需要直接去担当的事较少；强调讲法律、讲程序，有些事做多了怕越位，有些话讲多了怕误解，容易产生随遇而安的心态，如果不经常锤炼党性，就会有所放松。因此，“三严三实”专题教育，就要修炼党性，要始终坚定理想信念，要牢牢把握思想上的“总开关”，坚定对中国特色社会主义的道路、理论、制度自信，不断改造自己的主观世界，自觉接受党内严肃的政治生活锻炼和党性锤炼。在人大工作中，要始终坚持正确的政治方向，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的有机统一，积极为上海依法治市、为推动各项工作作出应有的贡献。
其次，严以修身要培养高尚的道德情操，做一个高尚的人，有道德的人，脱离低级趣味的人，有益于人民的人。第一，要按照党的宗旨来陶冶情操。中国共产党历来都强调没有自己的特殊利益。人民群众的利益就是党的利益，全心全意为人民服务是党的根本宗旨。共产党人的道德情操以践行党的宗旨为前提，就能做到自觉地远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，真正建立起高尚的精神家园，做道德的楷模。曾经看到这样一句话，“人生没有彩排，天天都是直播；人生没有草稿，天天都是正文。”就是说，要手握戒尺，心有敬畏。这种敬畏建立在牢记党的宗旨之上，建立在对人民群众的深厚感情之上，就可以内生出高尚的道德情怀和良好的品行。习近平总书记在参观周恩来纪念馆时说，“像周总理这样的一代楷模，正是我们现代人，尤其是党政干部学习的榜样。特别是要学习他做人的风范，首先是做人，其次是做个模范的共产党员，再就是做个革命家。”周总理的高风亮节、品行操守，都给后人留下了非常深刻的印象。老一辈革命家时时刻刻以人民利益为先的崇高风范，永远是我们学习的榜样。第二，陶冶情操要讲高度的自觉，只有自觉养成的品行才能做到持之以恒。道德情操固然是个人为人处世品行的反映，但高尚的道德情操同时往往具有巨大的人格力量。最近在微博圈里看到，有一名年轻人，为了给父亲治病，在网上发起求助。他承诺，收到的捐款，在3到5年内一定会连本带利归还。今年5月9日，一位捐助者意外地收到了还款，并把这件事公布在微博上，让人们再一次感受到了人格的力量，诚信的力量。就自己而言，一定要坚持高标准、严要求，事事处处严格要求自己。无论是在家庭还是在社会，都要崇尚良好的道德，保持高尚的道德情操和健康的生活情趣。要严格执行党的各项纪律，时时处处注意自己的品行，明大德、守公德、严私德，在为人处事上保持共产党员的基本风范，坦荡做人，真正做到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
再次，严以修身也包含着“修能力”与“修学识”。增强能力和学识也是修身的一个重要的组成部分，共产党干部修身的目的不仅仅是为了做到洁身自好，更要通过修身，不断提高能力共同推进并实现党的伟大事业和崇高目标。这需要靠一大批有真才实学、有能力的共产党人一代一代为之奋斗。我感到，与年轻人相比，固然有我们这代人的优势和长处，在生活阅历、经历上比年轻人丰富，但在了解、学习、掌握新科技、新知识方面，不如年轻人。特别是在互联网迅猛发展和科学技术快速变化带来的挑战面前，明显感觉自己的知识不够。当今知识更新的速度是非常快的，因此一定要注重加强学习，不断学习新知识，使自己不落伍。党的十八届四中全会对依法治国作出了一系列重大部署和决定，其中很多涉及对人大的要求。例如如何使党的主张，通过法定程序成为国家意志，如何发挥立法的引领、推动和保障作用，如何发挥人大代表的主体作用，这些都需要在实践中不断探索。要把研究问题、实践探索作为自我修养的重要方面，不断坚持学习。要保持良好的精神风貌，增强做好新形势下地方人大工作的责任感和使命感，更加系统地学习人大制度和法律法规，全面提高政治理论水平和法治素养，更好地适应人大工作岗位的需要。
通过学习习近平总书记的系列重要讲话和中央有关文件，我认识到，中央决定在县处级以上干部中开展“三严三实”专题教育，这是党中央根据面临的形势和任务，深入推进全面从严治党的重要工作部署，是党的群众路线教育活动的延展和深化，是严肃党内政治生活，严明党的政治纪律和政治规矩的重要抓手。“三严三实”作为辩证唯物主义和历史唯物主义的科学精神，是我们党的思想路线的体现，也是党的优良传统和作风。“严”是内在的要求，指向主观世界的改造，“实”是外在行为，指向客观世界的改造。可以说，“三严三实”是共产党人最基本的政治品格和做人的要求，也是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。根据党组开展专题教育的安排，围绕“严以修身”主题，谈谈自己的认识和体会。
我觉得“严以修身”是“三严三实”的基础，也是“三严”的首要。自身没有修炼好，要当好官、做好事，只能是无源之水，无本之木。我们民族从古至今都有注重修身的传统，古之君子修身，强调“择善而从，博学于文，约之以礼”，就是指修养身心。孔夫子说过“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”这个过程，就是修身的过程。最近，结合这一专题，我又重读了刘少奇同志的《论共产党员的修养》。当时他说，“无论是参加革命不久的共产党员，或者是参加革命很久的共产党员，要变成很好的政治上成熟的革命家，都必须经过长期革命斗争的锻炼，必须在广大群众的革命斗争中，在各种艰难困苦的境遇中锻炼自己，总结实践的经验，加紧自己的修养，提高自己的思想能力，不要使自己失去对于新事物的知觉，这样才能使自己变成品质优良，政治坚强的革命家。”读着这些故事和论述，我体会到两点。第一、共产党人的修身不是仅靠一时一事就可以完成的，它是伴随终身的自我修炼和自觉约束，要做到内化于心，外化于形。第二、共产党员的修身是多方面的，是思想修养、道德品行、学识素养的综合反映。
如何做到“严以修身”，联系思想和工作实际，我觉得着重要在以下三方面努力。
首先，要加强党性修养，坚定理想信念，这是严以修身的核心内容。有了坚强的党性和坚定的理想信念，才能树立正确的世界观、人生观和价值观，才能做到心有所畏、言有所戒，行有所止。我们所讲的党性是立身、立业、立言、立德的基石。党性不可能随着党龄的增加而自然地增强，也不可能随着职务的升迁而自然地增强，必须在严格的党内生活锻炼中不断地增强。最近，我看了《历史转折中的邓小平》，小平同志几落几起，受到了很大的委屈，但是他对党的信念永远忠贞不移。“我永远是中国人民的儿子”。他的党性原则，从这句话中得到了最高的体现，并且贯穿于他一生的光辉实践。在不同的历史时期和阶段，党性的具体内容和要求会有所变化，但是其基本内涵是不变的，那就是对党的忠诚，对党的事业的忠诚，对党的纪律的忠诚。同时，党性又是具体的，在日常生活中是可以鉴别的。联系自己思想实际感到，在人大工作不像党委、政府工作，急的事不多，需要直接去担当的事较少；强调讲法律、讲程序，有些事做多了怕越位，有些话讲多了怕误解，容易产生随遇而安的心态，如果不经常锤炼党性，就会有所放松。因此，“三严三实”专题教育，就要修炼党性，要始终坚定理想信念，要牢牢把握思想上的“总开关”，坚定对中国特色社会主义的道路、理论、制度自信，不断改造自己的主观世界，自觉接受党内严肃的政治生活锻炼和党性锤炼。在人大工作中，要始终坚持正确的政治方向，坚持党的领导、人民当家作主、依法治国的有机统一，积极为上海依法治市、为推动各项工作作出应有的贡献。
其次，严以修身要培养高尚的道德情操，做一个高尚的人，有道德的人，脱离低级趣味的人，有益于人民的人。第一，要按照党的宗旨来陶冶情操。中国共产党历来都强调没有自己的特殊利益。人民群众的利益就是党的利益，全心全意为人民服务是党的根本宗旨。共产党人的道德情操以践行党的宗旨为前提，就能做到自觉地远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气，真正建立起高尚的精神家园，做道德的楷模。曾经看到这样一句话，“人生没有彩排，天天都是直播；人生没有草稿，天天都是正文。”就是说，要手握戒尺，心有敬畏。这种敬畏建立在牢记党的宗旨之上，建立在对人民群众的深厚感情之上，就可以内生出高尚的道德情怀和良好的品行。习近平总书记在参观周恩来纪念馆时说，“像周总理这样的一代楷模，正是我们现代人，尤其是党政干部学习的榜样。特别是要学习他做人的风范，首先是做人，其次是做个模范的共产党员，再就是做个革命家。”周总理的高风亮节、品行操守，都给后人留下了非常深刻的印象。老一辈革命家时时刻刻以人民利益为先的崇高风范，永远是我们学习的榜样。第二，陶冶情操要讲高度的自觉，只有自觉养成的品行才能做到持之以恒。道德情操固然是个人为人处世品行的反映，但高尚的道德情操同时往往具有巨大的人格力量。最近在微博圈里看到，有一名年轻人，为了给父亲治病，在网上发起求助。他承诺，收到的捐款，在3到5年内一定会连本带利归还。今年5月9日，一位捐助者意外地收到了还款，并把这件事公布在微博上，让人们再一次感受到了人格的力量，诚信的力量。就自己而言，一定要坚持高标准、严要求，事事处处严格要求自己。无论是在家庭还是在社会，都要崇尚良好的道德，保持高尚的道德情操和健康的生活情趣。要严格执行党的各项纪律，时时处处注意自己的品行，明大德、守公德、严私德，在为人处事上保持共产党员的基本风范，坦荡做人，真正做到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
再次，严以修身也包含着“修能力”与“修学识”。增强能力和学识也是修身的一个重要的组成部分，共产党干部修身的目的不仅仅是为了做到洁身自好，更要通过修身，不断提高能力共同推进并实现党的伟大事业和崇高目标。这需要靠一大批有真才实学、有能力的共产党人一代一代为之奋斗。我感到，与年轻人相比，固然有我们这代人的优势和长处，在生活阅历、经历上比年轻人丰富，但在了解、学习、掌握新科技、新知识方面，不如年轻人。特别是在互联网迅猛发展和科学技术快速变化带来的挑战面前，明显感觉自己的知识不够。当今知识更新的速度是非常快的，因此一定要注重加强学习，不断学习新知识，使自己不落伍。党的十八届四中全会对依法治国作出了一系列重大部署和决定，其中很多涉及对人大的要求。例如如何使党的主张，通过法定程序成为国家意志，如何发挥立法的引领、推动和保障作用，如何发挥人大代表的主体作用，这些都需要在实践中不断探索。要把研究问题、实践探索作为自我修养的重要方面，不断坚持学习。要保持良好的精神风貌，增强做好新形势下地方人大工作的责任感和使命感，更加系统地学习人大制度和法律法规，全面提高政治理论水平和法治素养，更好地适应人大工作岗位的需要。