教师要学会匀点时间给自己

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教师的压力有多大?有报道,中小学教师日平均工作9.67小时,与其他职工相比每天少休息1小时,少娱乐0.5小时。中小学教师的不良心理发生率高达50%,教师普遍存在烦躁、厌倦、抑郁、焦虑、对抗等不良情绪。我想,造成这种状况的原因是多方面的,但不可否认教师自身也存在着或多或少的原因。 It is reported that primary and secondary school teachers work an average of 9.67 hours a day, with less rest time a day than other employees and less entertainment 0.5 hours. Primary and secondary school teachers, the incidence of adverse psychological up to 50%, teachers generally irritable, tired, depressed, anxiety, confrontation and other negative emotions. I think there are many reasons for this situation, but it is undeniable that teachers themselves have more or less the same reasons.
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