【摘 要】
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人口老龄化趋势已经成为当今社会人们所必须面对的现实问题,随着社会经济的不断发展和人们生活水平的日益提高,老年人对生命质量的追求和健身健康的要求越来越高。本文通过运
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人口老龄化趋势已经成为当今社会人们所必须面对的现实问题,随着社会经济的不断发展和人们生活水平的日益提高,老年人对生命质量的追求和健身健康的要求越来越高。本文通过运用文献资料法、走访调查法、数理统计法,发现老年人锻炼大都倾向于民族传统体育项目,这也非常符合老年人的实际身心状况和民族传统体育的特点。然而,目前老年人健身的民族传统体育项目还较为单一,民族传统体育项目普及程度不高,社会体育指导员严重匮乏等现实问题与老年人的普遍期望还存在较大的差距,如何将民族传统体育的潜在价值不断开发、挖掘、利用出来引人深思,同时
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