百因必有果,我的报应还是我

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不会吧,难道真的被衰神附体了吗?


  大家有没有这种奇怪的感觉,总是会有某一段时间里,自己做什么事情都很不顺,但是经历过这个阶段以后,往往也会出现一段非常顺风顺水的状态。
  我觉得我状态最差的时候就是在参加校演讲比赛的时候,那段时间演讲稿被打回来,我改得情绪焦躁,整个人也焦虑,导致做什么事情都很不顺利。
  我总觉得那段时间我绝对是水逆,但是经历了以后重新回顧那段时光时,我才发现,事实上,并没有什么水逆,只是因为最开始写演讲稿时我就不够专心,对待它的态度也敷衍,等到被打回来时,我又因此情绪不佳,更没有状态去纠正好,导致过程反反复复,更影响了我做别的事情的心态。
  最终,这些纠结的情绪把我裹挟其中,造成了在那段时间里,我做什么事情都有问题。

百因必有果


  自古以来就有一句俗语叫作“种瓜得瓜种豆得豆”,它指的是无论成功或者失败,其实都并非是一种偶然的现象。
  一切都是有迹可循,追溯起来,这个定律的提出者还是苏格拉底。每一件事情的发生都是合理的,“存在即合理”,重要的是,你要顺藤摸瓜找到最根本的原因是什么,这便是——因果定律。

因果定律的新玩法


  其实因果定律是以最简单的形式告诉我们:你可以先为自己设置一个结果,再往回推,要达到这个结果,你需要做什么。
  例如,你想要在期末考试时,语文的基础知识部分得满分,那么,你就要在两个月之内把所有基础知识中的字词写法、用法,标点符号,修改病句,古诗文默写统统搞定。
  接下来,你往前推进,集中所有精力在前两周把古诗文默写搞定。好,这就定下了两周的小目标,那么,再往前推,这就需要在第一周背诵下来全部古诗文,第二周复习加默写。
  那么,从今天开始,每天就要背诵下来5首古诗;再往前推,上午已经过去了,中午趁着休息时间背诵两首,回家的路上背诵一首,晚上睡觉之前,再背两首,今天的任务就可以完成了
  因果定律,既可以把我们从情绪的漩涡中解救出来,找到让人崩溃的罪魁祸首,也可以帮助我们梳理任务,完成自己的小计划、大目标。
  编辑/苗嘉琳
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