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老年人早起时间一般多在6点左右，晨起后主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人早晨起来应该注意些什么？
老人早起三要五忌
【摘 要】
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老年人早起时间一般多在6点左右，晨起后主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人早晨起来应该注意些什么？
【出 处】
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老年教育(长者家园)
【发表日期】
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2016年11期
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