武术体能训练浅析

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在武术运动中,运动员体能是运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分,发展水平由其身体形态,身体技能及运动素质的发展状况所决定的.本章主要对身体形态和运动素质所包括的力量,耐力,速度,灵敏,柔韧等各种运动能力来阐述体能训练在武术运动中与技术、战术、心理和智能训练的关系与功能.
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