瑜伽,身体的修行

来源 :当代矿工 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lilyzhaoli2009
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“现在请大家选择舒适的坐姿坐在垫子上,腰背挺直眼睛看向正前方,翻转双手,掌心向上……”轻柔美妙的音乐弥漫在孔庄煤矿活动中心,孔庄煤矿女职工崔灿一边示范一边耐心地讲解,在她的带领下,该矿十几名女职工开始了第一堂瑜伽体验课。 “Now please choose a comfortable sitting sitting on the mat, back straight eyes look straight in front, turn your hands, palms up ... ” soft and wonderful music filled in the activities of the coal mine in Kong Zhuang, Kong Zhuang coal mine women workers Cui Can side while demonstrating patiently explained that under her leadership, the mine more than a dozen female workers began the first yoga experience class.
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