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禽流感是由甲型流感病毒引起的一种人畜共患的急性传染病。虽然禽流感在禽鸟等动物中已经流行了100多年，但以前一直没有人类感染的报道。1997年，在我国的香港地区发生了18例人禽流感病例，其中6人死亡，这次爆发的人禽流感病毒株与当地发生香港家禽中的禽流感病毒株均为H5N1型，这是第一次有记录的禽流感感染人类。H5N1型禽流感病毒是一种具有大流行潜力的毒株，因为它最终可能变异为一种在人类中传染的毒株，一旦发生突变，他将不再是一种禽类病毒，而将成为一种人类流感病毒。
流感大流行并不常见，但能够反复发生。上世纪全球发生了三次世界范围的流感大流行：1918年的“西班牙流感”，全世界有20%人口——4亿人感染，死亡4000～5000万。这次罕见的大流行为认为是人类历史上最致命的事件之一。还有1957年的“亚洲流感”和1968年的“香港流感”。根据经验，世界性的流感大流行每30～40年发生一次，现在距离上次流行已经有35年时间了。中国的人口最多，密度大，一旦出现了世界大流行，发病数和死亡数都有可能扣最多的国家之一。因此做好预防工作最为关键。
一、禽流感的传播途径
根据卫生部日前印发的《人禽流感诊疗方案（2005版修订版）》规定，野禽成为禽流感自然界传播的重要媒介。人禽流感是经呼吸道传播的，也可通过密切接触病毒毒株、感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒感染的物品和水等感染。尽管人类对禽流感病毒并不易感染，但现已发生的H5N1感染病例中，13岁以下儿童所占比例较高。
二、含有精油的中药具有潜在疗效
世界上防治流感的手段主要是注射疫苗，但流感病毒变异性强，每年流行的种类都有变化，所以疫苗也并无绝对把握，况且到目前为止人类使用的禽流感疫苗还在试验阶段。
从中医角度看，无论是人流感还是禽流感，都属于瘟病、瘟疫。由国家卫生部和国家中医药管理局组织的修订的《人禽流感诊疗方案》日前公布，其中清热解毒类的鱼腥草注射液和解表清热类的柴银口服液等等中成药，经科学研究发现均具有潜在的抗病毒作用，其中涉及中药挥发油（即精油）作为活性成分的药理药效，列于表1。
上述富含挥发油的中药，其中有效杀灭禽流感病毒者，可用于空气消毒及预防用。富含挥发油中药的应用其实与以精油为主要载体的芳香疗法有异曲同工之妙，这也从另一面为芳香疗法提供了佐证。
三、精油具有抗菌和抗病毒以及提高免疫力的功效
到目前为止，已有大量报道某些精油具有抗菌和抗病毒的功效。中世纪时欧洲曾爆发鼠疫，受感染地区有30％以上的人染病而死。人们却惊奇地发现熏衣草加工厂、熏衣草蒸馏作坊以及使用精油的其它行业的人员几乎没有人感染鼠疫。当时就流行几个预防鼠疫的精油配方。人们通常随身携带喷有精油的药草以避疫。除了薰衣草外，人们还经常使用柏木油和意大利柏木油。当然，所有这些均未经科学实验验证。从近代开始，有越来越多的根据对照临床试验得出的科学结论，即许多精油有效地抗菌和抗病毒。
科学实验研究表明，许多精油可以抗各种病毒，如单纯疱疹、带状疱疹、某些流感病毒株、腺病毒、传染性单核白细胞增多症、病毒性肠炎、病毒性小肠结肠炎、病毒性肝炎、病毒性神经炎、脊髓灰质炎、牛痘、新城病、流行性腮腺炎甚至人免疫缺陷病毒等。1994年日本科学家研究发现蕺菜（Houttyunia Cordata）精油对HIV具有显著杀灭作用，但对脊髓灰质炎、柯萨奇病毒根本无效。此外，精油还可有效地治疗呼吸道感染疾病，以及提高免疫力及平衡神经系统等。
四、芳香疗法
根据以上所述，禽流感病毒主要通过呼吸道传播，所以作为芳香疗法可以从两大方面预防：空气消毒和通过按摩提高人体免疫力，这就是中医常说的“正气存于内，邪不可干”。
1．精油选择
（1）椒样薄荷油（Peppermint Oil）
用于治疗头痛、恶心、休克和精神疲劳。它具有非常好的平衡身体的功效。刺激免疫系统、呼吸系统和精神系统。用椒样薄荷油按摩腹部可松弛肌肉、帮助排泄重金属、减轻胃肠胀气、痛性痉挛、恶心和肠易激综合症等症状。它属热性精油，在多数膏药中用于减轻痛性肌肉痉挛和关节炎症状等。椒样薄荷油还可减轻细菌、真菌和病毒感染，刺激干性皮肤和头发分泌油脂，减少鼻窦和肺部充血症状，治感冒的功效绝佳。
（2）茶树油（Tea Tree Oil）
用于治疗晒伤、创伤和擦伤，用于口腔和呼吸道消毒，帮助呼吸畅通，减轻鼻窦充血。医学研究证实，茶树油是一种全效消毒剂，它可以有效地杀细菌、真菌和病毒，包括流感、感冒、疱疹、带状疱疹、念球菌、鹅口疮和水痘等。还可提高人体免疫力、提高白细胞的生成。大多用于治疗口腔、尿道和阴道感染，还可加快创伤、尿布疹和蚊虫叮咬的治愈过程。茶树油还可保护皮肤免受晒伤、加快疤痕组织复原以及消肿等。
（3）熏衣草油（Lavender Oil）
用作肌肉松弛剂、皮肤调理剂和收敛剂。熏衣草油可使神经放松，是所有精油中最安全的一种，而且还是杀菌作用最强的精油之一。还具有抗病毒和抗真菌的作用，用于治疗肺、鼻窦、阴道和皮肤感染等。还用于减轻炎症、肌肉疼痛和头痛等。用于治疗晒伤、创伤和各种皮疹，治疗油性皮肤、粉刺、疤痕组织，特别能减缓皱纹的生成过程等。含有熏衣草油的按摩油或浴剂可以帮助消化以及提高免疫力。经科学研究证实，熏衣草油在所有精油中其放松脑波和减压方面作用最强。
（4）桉树油（Eucalyptus Oil）
具有非常强的杀菌力，价格便宜。广泛用于须后水、古龙水、漱口液和家用清洁剂中。科学研究发现，其香气具有警醒作用。含有桉树油或其主要成分桉叶油素的乳膏用于治疗肌肉疼痛，其蒸汽可减轻鼻窦和肺部充血症状，其乳液治疗油性皮肤，其香波用于油性发质。许多人喜欢在蒸气浴和桑拿浴中使用桉树油。使用方法是在热石上滴几滴桉树油，室内立即充满了香气。它是抗病毒如流感、疱疹、水痘等作用最强的精油之一，并能提高儿童的免疫力等。
（5）柠檬油（Lemon Oil）
用于净化空气和提高人体免疫力。对骨骼系统、消化系统和皮肤有益。柠檬是世界范围内一种最知名的药物，可用于退烧、咽喉痛、咳嗽并有益于消化系统。科学研究表明，这种精油可抗各种病毒和细菌感染。大多用于配制按摩油或供香薰使用。按摩油还可以减轻淋巴腺由于感染充血的症状。据称还有减肥作用。
加入柠檬油的化妆品，用于油性皮肤和消除皮肤斑点的效果最佳。对油性头发的效果也很好。其香气能提高操作工的注意力和记忆力，减少出错率。柠檬油可以放松脑波，轻微降低血压并用作抗抑郁剂。
2．配方
（1）保健配方1
柠檬油 4滴
姜油 2滴
松油 3滴
熏衣草油 7滴
椒样薄荷油 4滴
功效：提高免疫力，保持身体强壮，预防感冒和流感等。
（2）保健配方2
熏衣草油 8滴
茶树油 4滴
百里香油 2滴
柠檬油 6滴
功效：强烈杀菌和抗病毒作用，提高肌体免疫力，帮助免疫系统抵御各种病菌和病毒的进攻，兼有净化空气作用。
（3）预防禽流感配方
茶树油 5滴
冷杉油 2滴
桉树油 4滴
熏衣草油 5滴
柠檬油 4滴
功效：提高免疫力，抵御各种病毒的侵袭，保持呼吸道通畅，防治流感、感冒并减轻鼻充血等症状，净化空气。
3．使用方法
（1）按摩：按摩可以帮助精油分子进入体内加速吸收。
取基础油（月见草油、荷荷巴油、甜杏仁油和鳄梨油等）40ml分别与上述三个配方的精油混合制作成按摩油；滴按摩油于手上，双手摩擦温热，分别按摩前胸、后背和脸部。
（2）薰香法：运用各式薰香器具，以加热的方式使精油分子散布于空气中，通过呼吸达到芳香治疗目的。同时还可以使居室生香，净化空气等作用。
在薰香台上加入9分满的水，滴入几滴精油加热即可。
（3）喷雾法：在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂，可让精油分子通过喷雾散布于空气中，达到杀菌消毒，净化空气，居室生香的目的。
将30ml蒸馏水放入喷雾器内，滴入几滴上述配方的混合精油，充分摇匀后即可使用。
（4）嗅闻法：这是最为简单的精油使用方法，即用深呼吸的方式吸入精油分子，进入肺部后经过体循环被人体利用后排除体外，这在外出预防流感等最方便的方法。
将2滴上述配方混合精油直接滴到手帕或餐巾纸上，直接靠近鼻子嗅闻，或将1至2滴精油滴到手掌上，摩擦手掌后置于鼻前嗅闻。
人们对禽流感的发病原因、传播途径和有效防治措施还需要进一步了解。预防禽流感的工作重在预防，首先要重视日常正确卫生习惯的养成，勤洗手，勤消毒，勤通风，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。同时，预防禽流感重要的是增强体质，积极锻炼身体，增强身体的免疫力，以抵御细菌病毒的攻击。使用芳香疗法也是从阻断病毒空气传播途径和提高人体免疫力两大重要途径帮助人们预防禽流感。需要强调指出的是，芳香疗法预防禽流感只是一种辅助措施，尚未经对照临床试验证实。人们在享受芳香疗法的同时亦能进行预防，但不得将此法视为防治禽流感得根本方法。同时，人们还可以根据自身体验，如对香气的喜好等对配方进行调整，制作个性化混合精油，以达到香气与芳香疗法的完美结合。
流感大流行并不常见，但能够反复发生。上世纪全球发生了三次世界范围的流感大流行：1918年的“西班牙流感”，全世界有20%人口——4亿人感染，死亡4000～5000万。这次罕见的大流行为认为是人类历史上最致命的事件之一。还有1957年的“亚洲流感”和1968年的“香港流感”。根据经验，世界性的流感大流行每30～40年发生一次，现在距离上次流行已经有35年时间了。中国的人口最多，密度大，一旦出现了世界大流行，发病数和死亡数都有可能扣最多的国家之一。因此做好预防工作最为关键。
一、禽流感的传播途径
根据卫生部日前印发的《人禽流感诊疗方案（2005版修订版）》规定，野禽成为禽流感自然界传播的重要媒介。人禽流感是经呼吸道传播的，也可通过密切接触病毒毒株、感染的家禽分泌物和排泄物、受病毒感染的物品和水等感染。尽管人类对禽流感病毒并不易感染，但现已发生的H5N1感染病例中，13岁以下儿童所占比例较高。
二、含有精油的中药具有潜在疗效
世界上防治流感的手段主要是注射疫苗，但流感病毒变异性强，每年流行的种类都有变化，所以疫苗也并无绝对把握，况且到目前为止人类使用的禽流感疫苗还在试验阶段。
从中医角度看，无论是人流感还是禽流感，都属于瘟病、瘟疫。由国家卫生部和国家中医药管理局组织的修订的《人禽流感诊疗方案》日前公布，其中清热解毒类的鱼腥草注射液和解表清热类的柴银口服液等等中成药，经科学研究发现均具有潜在的抗病毒作用，其中涉及中药挥发油（即精油）作为活性成分的药理药效，列于表1。
上述富含挥发油的中药，其中有效杀灭禽流感病毒者，可用于空气消毒及预防用。富含挥发油中药的应用其实与以精油为主要载体的芳香疗法有异曲同工之妙，这也从另一面为芳香疗法提供了佐证。
三、精油具有抗菌和抗病毒以及提高免疫力的功效
到目前为止，已有大量报道某些精油具有抗菌和抗病毒的功效。中世纪时欧洲曾爆发鼠疫，受感染地区有30％以上的人染病而死。人们却惊奇地发现熏衣草加工厂、熏衣草蒸馏作坊以及使用精油的其它行业的人员几乎没有人感染鼠疫。当时就流行几个预防鼠疫的精油配方。人们通常随身携带喷有精油的药草以避疫。除了薰衣草外，人们还经常使用柏木油和意大利柏木油。当然，所有这些均未经科学实验验证。从近代开始，有越来越多的根据对照临床试验得出的科学结论，即许多精油有效地抗菌和抗病毒。
科学实验研究表明，许多精油可以抗各种病毒，如单纯疱疹、带状疱疹、某些流感病毒株、腺病毒、传染性单核白细胞增多症、病毒性肠炎、病毒性小肠结肠炎、病毒性肝炎、病毒性神经炎、脊髓灰质炎、牛痘、新城病、流行性腮腺炎甚至人免疫缺陷病毒等。1994年日本科学家研究发现蕺菜（Houttyunia Cordata）精油对HIV具有显著杀灭作用，但对脊髓灰质炎、柯萨奇病毒根本无效。此外，精油还可有效地治疗呼吸道感染疾病，以及提高免疫力及平衡神经系统等。
四、芳香疗法
根据以上所述，禽流感病毒主要通过呼吸道传播，所以作为芳香疗法可以从两大方面预防：空气消毒和通过按摩提高人体免疫力，这就是中医常说的“正气存于内，邪不可干”。
1．精油选择
（1）椒样薄荷油（Peppermint Oil）
用于治疗头痛、恶心、休克和精神疲劳。它具有非常好的平衡身体的功效。刺激免疫系统、呼吸系统和精神系统。用椒样薄荷油按摩腹部可松弛肌肉、帮助排泄重金属、减轻胃肠胀气、痛性痉挛、恶心和肠易激综合症等症状。它属热性精油，在多数膏药中用于减轻痛性肌肉痉挛和关节炎症状等。椒样薄荷油还可减轻细菌、真菌和病毒感染，刺激干性皮肤和头发分泌油脂，减少鼻窦和肺部充血症状，治感冒的功效绝佳。
（2）茶树油（Tea Tree Oil）
用于治疗晒伤、创伤和擦伤，用于口腔和呼吸道消毒，帮助呼吸畅通，减轻鼻窦充血。医学研究证实，茶树油是一种全效消毒剂，它可以有效地杀细菌、真菌和病毒，包括流感、感冒、疱疹、带状疱疹、念球菌、鹅口疮和水痘等。还可提高人体免疫力、提高白细胞的生成。大多用于治疗口腔、尿道和阴道感染，还可加快创伤、尿布疹和蚊虫叮咬的治愈过程。茶树油还可保护皮肤免受晒伤、加快疤痕组织复原以及消肿等。
（3）熏衣草油（Lavender Oil）
用作肌肉松弛剂、皮肤调理剂和收敛剂。熏衣草油可使神经放松，是所有精油中最安全的一种，而且还是杀菌作用最强的精油之一。还具有抗病毒和抗真菌的作用，用于治疗肺、鼻窦、阴道和皮肤感染等。还用于减轻炎症、肌肉疼痛和头痛等。用于治疗晒伤、创伤和各种皮疹，治疗油性皮肤、粉刺、疤痕组织，特别能减缓皱纹的生成过程等。含有熏衣草油的按摩油或浴剂可以帮助消化以及提高免疫力。经科学研究证实，熏衣草油在所有精油中其放松脑波和减压方面作用最强。
（4）桉树油（Eucalyptus Oil）
具有非常强的杀菌力，价格便宜。广泛用于须后水、古龙水、漱口液和家用清洁剂中。科学研究发现，其香气具有警醒作用。含有桉树油或其主要成分桉叶油素的乳膏用于治疗肌肉疼痛，其蒸汽可减轻鼻窦和肺部充血症状，其乳液治疗油性皮肤，其香波用于油性发质。许多人喜欢在蒸气浴和桑拿浴中使用桉树油。使用方法是在热石上滴几滴桉树油，室内立即充满了香气。它是抗病毒如流感、疱疹、水痘等作用最强的精油之一，并能提高儿童的免疫力等。
（5）柠檬油（Lemon Oil）
用于净化空气和提高人体免疫力。对骨骼系统、消化系统和皮肤有益。柠檬是世界范围内一种最知名的药物，可用于退烧、咽喉痛、咳嗽并有益于消化系统。科学研究表明，这种精油可抗各种病毒和细菌感染。大多用于配制按摩油或供香薰使用。按摩油还可以减轻淋巴腺由于感染充血的症状。据称还有减肥作用。
加入柠檬油的化妆品，用于油性皮肤和消除皮肤斑点的效果最佳。对油性头发的效果也很好。其香气能提高操作工的注意力和记忆力，减少出错率。柠檬油可以放松脑波，轻微降低血压并用作抗抑郁剂。
2．配方
（1）保健配方1
柠檬油 4滴
姜油 2滴
松油 3滴
熏衣草油 7滴
椒样薄荷油 4滴
功效：提高免疫力，保持身体强壮，预防感冒和流感等。
（2）保健配方2
熏衣草油 8滴
茶树油 4滴
百里香油 2滴
柠檬油 6滴
功效：强烈杀菌和抗病毒作用，提高肌体免疫力，帮助免疫系统抵御各种病菌和病毒的进攻，兼有净化空气作用。
（3）预防禽流感配方
茶树油 5滴
冷杉油 2滴
桉树油 4滴
熏衣草油 5滴
柠檬油 4滴
功效：提高免疫力，抵御各种病毒的侵袭，保持呼吸道通畅，防治流感、感冒并减轻鼻充血等症状，净化空气。
3．使用方法
（1）按摩：按摩可以帮助精油分子进入体内加速吸收。
取基础油（月见草油、荷荷巴油、甜杏仁油和鳄梨油等）40ml分别与上述三个配方的精油混合制作成按摩油；滴按摩油于手上，双手摩擦温热，分别按摩前胸、后背和脸部。
（2）薰香法：运用各式薰香器具，以加热的方式使精油分子散布于空气中，通过呼吸达到芳香治疗目的。同时还可以使居室生香，净化空气等作用。
在薰香台上加入9分满的水，滴入几滴精油加热即可。
（3）喷雾法：在蒸馏水里滴入精油制成喷雾剂，可让精油分子通过喷雾散布于空气中，达到杀菌消毒，净化空气，居室生香的目的。
将30ml蒸馏水放入喷雾器内，滴入几滴上述配方的混合精油，充分摇匀后即可使用。
（4）嗅闻法：这是最为简单的精油使用方法，即用深呼吸的方式吸入精油分子，进入肺部后经过体循环被人体利用后排除体外，这在外出预防流感等最方便的方法。
将2滴上述配方混合精油直接滴到手帕或餐巾纸上，直接靠近鼻子嗅闻，或将1至2滴精油滴到手掌上，摩擦手掌后置于鼻前嗅闻。
人们对禽流感的发病原因、传播途径和有效防治措施还需要进一步了解。预防禽流感的工作重在预防，首先要重视日常正确卫生习惯的养成，勤洗手，勤消毒，勤通风，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。同时，预防禽流感重要的是增强体质，积极锻炼身体，增强身体的免疫力，以抵御细菌病毒的攻击。使用芳香疗法也是从阻断病毒空气传播途径和提高人体免疫力两大重要途径帮助人们预防禽流感。需要强调指出的是，芳香疗法预防禽流感只是一种辅助措施，尚未经对照临床试验证实。人们在享受芳香疗法的同时亦能进行预防，但不得将此法视为防治禽流感得根本方法。同时，人们还可以根据自身体验，如对香气的喜好等对配方进行调整，制作个性化混合精油，以达到香气与芳香疗法的完美结合。