【摘 要】
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双杠分腿坐前滚翻成分腿坐动作练习，对学生的协调、灵敏、平衡、身体控制能力等有明显作用，是中学双杠教学中较难的动作之一。文章对该动作的做法与规格、辅助练习、教学步骤、
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双杠分腿坐前滚翻成分腿坐动作练习，对学生的协调、灵敏、平衡、身体控制能力等有明显作用，是中学双杠教学中较难的动作之一。文章对该动作的做法与规格、辅助练习、教学步骤、学法指导、保护帮助等教法步骤进行梳理，对教学中常见的错误动作及纠正方法进行分析，并针对几种学习困难学生提出练习建议。以期为学生快速掌握该动作提供帮助。
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