《寿世传真》老年养生思想探究

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徐文弼生平甚喜岐黄之术,爱收集民间验方,并重视养生。在《寿世传真》中,结合老年人的生理病理特点提出了诸多针对老年人的养生思想、养生方法,至今仍有非常重要的现实指导意义。文中着重从形养、避邪、食养、药养等4个方面分析、总结了《寿世传真》中的老年养生思想和方法,对于指导老年人健康养生、益寿延年具有很好的借鉴意义。
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